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Ex zurück Kontaktsperre

Ex zurück Kontaktsperre

Die Ex zurück Kontaktsperre – Auf was du unbedingt achten solltest

Nach der Trennung von einem geliebten Partner ist es selbstverständlich, die gegenseitige Nähe schmerzlich zu vermissen. In den ersten Tagen und Wochen wünschen wir uns, dass alles so ist wie früher. In dieser Zeit ist es normal, sehr emotional zu reagieren und nicht jeden Schritt bewusst zu überdenken. Wenn du deinen Ex jedoch wirklich zurück haben möchtest, solltest du dir einige Wochen Zeit nehmen, um alles zu verarbeiten. In dieser Zeit ist die Ex zurück Kontaktsperre eine ausgesprochen hilfreiche Strategie, um dich zu schützen und gleichzeitig an deinem Plan zu arbeiten.

Was ist eine Kontaktsperre?

Eine Kontaktsperre bedeutet, dass du in einer bestimmten Zeit keinerlei Kontakt zu deinem Ex hast. Das heißt, dass wirklich kein Austausch zwischen euch stattfinden darf. Keine SMS, keine Mails, keine Telefonate und erst recht keine Treffen. Wenn du dir unsicher bist, ob du das durchhalten kannst, nutze am besten die technischen Möglichkeiten von Computer und Smartphone. Blockiere ihn bei Whatsapp, leite seine Mails in den Spamordner um und ignoriere alle anderen Kontaktversuche. Das ist in den ersten Tagen ganz bestimmt hart, doch das Warten wird sich später auszahlen.

Welche Effekte bringt eine Ex zurück Kontaktsperre?

Grundsätzlich bringt dir die Maßnahme einen mehrfachen Nutzen. Sowohl für dich selbst wie auch in Bezug auf deinen Ex.

Zeit für dich

Für dich selbst ist die Zeit am wertvollsten, in der du deine eigene Situation verarbeiten kannst. Auch wenn es wehtun mag, Trauer ist wichtig. So besinnst du dich auf deine eigenen Stärken und sammelst ausreichend Selbstvertrauen, um deinen Ex später zurückzuerobern. Denn auch wenn es im ersten Moment Richtig erscheinen mag, sich sofort zu melden, ist es doch falsch. Denn ein jammerndes Häufchen Elend möchte niemand zurück.

Auswirkungen auf deinen Ex

Neben dieser Stärkung für dich selbst hat die Sperre auch Auswirkungen auf deinen Ex. Nicht nur du, auch er ist in dieser Zeit auf sich allein gestellt und wird mit Sicherheit an eure Beziehung denken. Je mehr du dich ihm entziehst, umso stärker wird sein Verlangen, mit dir in Kontakt zu treten. Es ist eine bemerkenswerte psychologische Reaktion, dass wir als Menschen etwas immer dann am stärksten vermissen, wenn wir es nicht bekommen können. Erst in dieser Zeit lernen viele die Nähe und Vertrautheit der Partnerschaft zu schätzen, die ihnen zuvor selbstverständlich erschienen ist. Wenn diese Gefühle durch deine Ex zurück Kontaktsperre in deinem ehemaligen Partner ausgelöst werden, bist du auf einem guten Weg.

Bring ihn zur Aktion

Es ist ein durchaus entscheidender Fakt, wer von euch beiden zuerst versucht, den Kontakt wieder aufzunehmen. Erstens zeigt derjenige in dem Moment seine Gefühle. Zumindest bringt er oder sie zum Ausdruck, dass der ehemalige Partner ihm oder ihr nicht egal ist. Zweitens wird es dein Selbstwertgefühl steigern, wenn er sich wieder meldet. Drittens ist es grundsätzlich so, dass wir jemanden als begehrenswerter empfinden, wenn er oder sie nicht einfach zu haben ist.

Zur besseren Übersicht. Diese Vorteile bringt dir eine Ex zurück Kontaktsperre:

  • Zeit für dich
  • Dein Selbstvertrauen kommt zurück
  • Du lernst, eigenständig zu sein
  • Dein Ex vermisst dich
  • Er sucht den Kontakt von sich aus

Schaue dir in diesem Video an, was du auf keinen Fall tun solltest wenn, du deinen Ex zurück haben möchtest. Unser Ex zurück Coach Pierre zeigt dir, wie du vorgehen musst, um deinen Partner wieder zurückzugewinnen. Klicke dazu auf den unteren Button um dir das Video anzuschauen.

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Wie lange muss die Kontaktsperre bestehen bleiben?

Das ist eine der schwierigsten Fragen in diesem Gebiet. Leider lässt sie sich nicht präzise beantworten, denn es hängt eindeutig von euch beiden ab. Grundsätzlich ist aber klar, dass eine Stunde oder ein Tag ohne Kommunikation nicht als echte Kontaktsperre gelten können. Wenn du deinen Ex zurück möchtest, musst du dir schon mehr Zeit lassen. Ein Zeitraum von zwei Wochen wird meistens empfohlen. Während der ersten zehn Tage solltest du keinesfalls auf Annäherungsversuche eingehen.

So beginnst du mit der Ex zurück Kontaktsperre

Der Tag Null ist gekommen, deine Kontaktsperre beginnt. Du solltest dir dieses Datum unbedingt in deinem Kalender notieren. Du bist der aktive Part, daher leitest du die Sperre ein. Nimm dir Zeit und schreibe einen Brief, eine Mail oder eine Nachricht an deinen Ex. Lass dich hierbei nicht von deinen Emotionen überrollen. Deshalb ist es am besten, dies schriftlich zu tun. In einem persönlichen Gespräch könnten sonst Situationen entstehen, in denen du unüberlegt handelst. Lies dir deinen Text sorgfältig durch, schick ihn ab und beginne dann deine Kontaktsperre.

Nutze die Zeit

Du weißt, dass du in den nächsten Tagen nichts von deinem Ex hören wirst. Und das ist auch gut so! Nun solltest du die Zeit nutzen und dich um den wichtigsten Menschen in diesen Tagen zu kümmern: um dich selbst. Tu dir Gutes, manage dein Leben und steh auf eigenen Beinen. Nach den ersten Tagen solltest du anfangen zu überlegen, warum eure Beziehung gescheitert ist. Wenn dein Plan funktioniert und dein Ex nach der Kontaktsperre zurückkommt, dürfen die gleichen Fehler nicht wieder passieren. Such deine Fehler und such die Fehler bei ihm. Nur so könnt ihr später wieder an einer gemeinsamen Zukunft arbeiten.

Wann endet die Kontaktsperre?

Ex zurück Kontaktsperre
JMG / pixelio.de

Du musst ganz klar das Ziel vor Augen behalten: Du möchtest mit der Kontaktsperre den Ex zurück. Wenn er sich meldet, ist das ein gutes Zeichen. Es bedeutet allerdings nicht, dass du die Sperre dann sofort aufheben darfst. Erstens war es dein Plan, deinen Ex neugierig zu machen. Wenn alles funktioniert, steigert sich sein Begehren nach dir mit jedem Tag. Zweitens zeigt sich während der Wartezeit, ob er es wirklich ernst meint. Wenn noch die nötigen Gefühle da sind, wird er mehr als nur einmal versuchen, sich bei dir zu melden. Wenn er das wirklich tut, weißt du, dass du deinem Ex nicht egal bist. Dann ist es Zeit, wieder auf ihn zu reagieren.

Das erste Treffen nach der Kontaktsperre

Mit Sicherheit wirst du beim ersten Treffen nervös sein. Dennoch darfst du dich jetzt nicht von deinen Gefühlen zu sehr leiten lassen. Aus diesem Grund ist es so wichtig, dass du während der Kontaktsperre Selbstvertrauen gewinnst und dich von der Trauer lösen kannst. Triff dich deshalb erst mit deinem Ex, wenn du dir wirklich sicher bist. Wenn nicht, warte unbedingt so lange, bis du dich der Situation gewachsen fühlst. Wo ihr euch dann trefft, liegt an euch. Ein neutraler Ort ist jedoch in jedem Fall zu empfehlen. Schließlich musst du diesen Moment als Neuanfang sehen und nicht als Fortführung des Alten.

Schaue dir dieses kurze Video an wenn, du deinen Partner wieder für dich zurückgewinnen willst, bevor es zu Spät ist. Du solltest diese 3 fatalen Fehler vermeiden. Klicke jetzt unten auf den Button um dir das kurze Video anzuschauen.

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