Wie verführe ich meine/n Ex?

Du möchtest deine/n Ex verführen und fragst dich, worauf du achten solltest, damit deine Chancen möglichst gut stehen? Unabhängig davon, ob du dein Selbstbewusstsein aufbauen möchtest, Lust auf ein sexuelles Abenteuer mit einem „alten Bekannten“ hast oder einfach nur das zu schätzen weißt, was du hast: Es gibt einige Tipps, auf deren Basis es möglich ist, für optimale Grundvoraussetzungen zu sorgen.

Obwohl es natürlich nie eine Garantie dafür gibt, dass du mit deinen Bemühungen erfolgreich sein wirst, helfen dir die folgenden Tipps dabei, deine Intention zu verfolgen.

Ist es generell eine gute Idee, den/ die Ex zu verführen?

Diese Frage solltest du dir eingehend und ehrlich beantworten.

Denn: Nicht immer ist es sinnvoll, die Zeit – zum Beispiel in rein sexueller Hinsicht – zurückzudrehen. Klar kann es das eigene Selbstwertgefühl stärken, wenn du verlassen wurdest und es danach dennoch schaffst, ihn/ sie zu verführen.

Aber was dann? Wie soll/ wird es dann zwischen euch weitergehen? Strebst du eine Affäre an? Oder möchtest du, dass aus einem einmaligen Abenteuer wieder mehr wird?

Generell solltest du dich von dem Gedanken verabschieden, dass es sich um eine gute Idee handelt, zu versuchen, deine/n Ex über Sex wieder auf Beziehungsebene an dich zu binden. Pläne wie diese gehen meist nach hinten los.

Du riskierst lediglich ganz viel Herzschmerz und die Erkenntnis, dass er/ sie vielleicht doch keine gemeinsame Zukunft für euch sieht.

Daher ist es definitiv sinnvoll, sich mit der Frage „Was möchte ich wirklich?“ auseinanderzusetzen und den Wunsch nach Altgewohntem nicht mit Liebe oder Anziehung zu verwechseln. Dass du nach einer Beziehung etwas durcheinander bist und die Emotionen nun überschwappen, ist klar. Genau das sollte jedoch nicht zu voreiligen (Verführungs-) Schlüssen führen.

Tipp Nr. 1: Leite die Kontaktsperre ein und finde heraus, warum eure Partnerschaft zu Ende gegangen ist

Wenn du möchtest, dass er/ sie weiß, was er/ sie an dir hatte, dann kann es durchaus Sinn machen, wenn du dich im ersten Schritt erst einmal zurückziehst. Dies gelingt meist vollkommen unkompliziert über eine selbstauferlegte Kontaktsperre, an die du dich natürlich auch halten solltest.

Nutze diese Zeit, um herauszufinden, wo genau in eurer Beziehung das Problem lag. Wenn dieses bekannt ist, kannst du es im zweiten Schritt (soweit es dir persönlich möglich ist) aus dem Weg räumen und deinem/ deiner Ex zeigen, dass es sich gegebenenfalls lohnt, zurückzuschauen.

Aber denke bitte daran, dass jede Trennung individuell betrachtet werden muss und eine Kontaktsperre in vielen Fällen eher kontraproduktiv ist. Möchtest du herausfinden, welche Schritte speziell notwendig sind, um deine oder deinen Ex zurückzugewinnen? Dann kannst du dir jetzt hier ein kostenloses Beratungsgespräch sichern.

Tipp Nr. 2: Arbeite an dir und an deinem Äußeren

Zugegeben: Einerseits mag es sich hierbei um einen vergleichsweise oberflächlichen Tipp handeln. Andererseits ist es vielen Menschen wichtig, dass die Person, mit der sie zusammen sind, auf sie attraktiv wirkt.

Und allein schon mit dem Ziel, dem eigenen Körper und der Seele etwas Gutes zu tun, ist es sinnvoll, sich in der Zeit nach der Trennung um sich selbst zu kümmern.

Egal, ob Beauty-Programme, Workouts oder Meditationen: Tagesordnungspunkte wie diese üben oft einen direkten Einfluss auf dein Wohnbefinden und auf die Art, wie du dich gibst, aus.

„Ganz nebenbei“ hilft ein gepflegtes Äußeres häufig durchaus dabei, den/ die Ex wieder auf sich aufmerksam zu machen. Und genau darum geht es doch, wenn du ihn/ sie verführen möchtest, oder?

Tipp Nr. 3: Zeige, dass du dazu bereit bist, Vergangenes aufzuarbeiten

Im Zusammenhang mit der Antwort auf die Frage „Lohnt es sich, sich von meinem/ meiner Ex verführen zu lassen?“ gehen viele Menschen sehr pragmatisch vor. Abgesehen von deinem Äußeren solltest du deinem/ deiner Ex also noch weitere Anreize bieten.

Hierbei kann es besonders attraktiv wirken, wenn du signalisierst, dass du dazu bereit bist, eure Vergangenheit aufzuarbeiten. Natürlich wäre es falsch, ihm/ ihr deine Bemühungen immer wieder unter die Nase zu reiben. Stattdessen können bereits kleinere Veränderungen in deinem Verhalten dafür sorgen, dass er/ sie hellhörig wird und bemerkt, dass „irgendetwas anders ist“.

Tipp Nr. 4: Lebe dein eigenes Leben und baue nicht alles um deine/n Ex auf

Genau das kann in vielen Fällen attraktiv wirken! Natürlich ist es schön, gemeinsam durch das Leben zu gehen. Wer sich jedoch immer nur an seiner „besseren Hälfte“ orientiert und sich bei der Tagesplanung nur auf seinen Partner/ seine Partnerin verlässt, wirkt oft nicht nur unkreativ, sondern auch verzweifelt und dementsprechend wenig anziehend.

Gerade nach einer Trennung solltest du daher – am besten frühzeitig – versuchen, gegenzusteuern. Zeige, deinem/ deiner Ex, dass du durchaus dazu in der Lage bist, dein Leben ohne ihn/ sie zu genießen.

Triff dich mit Freunden, suche nach neuen Hobbys und genieße das Leben! Vielleicht wird dein/ deine Ex spätestens jetzt hellhörig? In Zeiten von Social Media und Co. ist es immerhin nicht besonders schwer, die Welt an seinem ganz persönlichen Glück teilhaben zu lassen. 

Tipp Nr. 5: Mache deine/n Ex eifersüchtig

…, aber übertreibe es nicht! Ihr seid gemeinsam auf einer Party eingeladen? Dann spricht doch eigentlich nichts dagegen, dich mit anderen Singles zu unterhalten, oder? Wenn dein/e Ex sieht, dass offensichtlich andere Menschen an dir Interesse haben, kann dies mitunter dazu führen, dass auch er/ sie wieder den Kontakt zu dir sucht.

Immerhin dürfte es extrem ungewohnt sein, wenn du derart „flirty“ auf andere Personen zugehst und – zumindest theoretisch – eine neue Beziehung mit ihnen eingehen könntest.

Was deine/n Ex eifersüchtig macht, ist natürlich immer von seinem/ ihrem Charakter abhängig. Und fairerweise sei an dieser Stelle erwähnt, dass es natürlich Menschen gibt, die generell nicht schnell eifersüchtig werden – so sehr du dich auch bemühst.

Tipp Nr. 6: Bleibe dir gegenüber respektvoll

Egal, ob du deine/n Ex für einen einmaligen ONS verführen oder generell wieder zurückgewinnen möchtest: Du solltest dir gegenüber immer respektvoll sein. Wenn du bemerkst, dass er/ sie absolut kein Interesse mehr an dir hat oder dich sogar nur ausnutzt, ist es an der Zeit, die Reißleine zu ziehen und den Tatsachen ins Auge zu blicken: Manche Menschen sind über das Ende einer Beziehung derart erleichtert, dass sie nicht im Traum darauf kommen würden, sich von ihrem/ ihrer Ex verführen zu lassen.

Und genau das gilt es natürlich, zu akzeptieren.

Abschließendes: Die psychologische Komponente

Vielleicht ist es dir aufgrund der oben genannten Tipps bereits aufgefallen.

Aber: An dieser Stelle sei noch einmal explizit erwähnt, dass die Antwort auf die Frage „Wie verführe ich meine/n Ex?“ nicht nur durch die Aufzählung optischer Details beantwortet werden kann. Vielmehr spielen noch weitere Faktoren, wie zum Beispiel…:

• die Gründe, die zu eurer Trennung geführt haben
• deine Einstellung zum Single-Leben
• deine Bereitschaft, Vergangenes aufzuarbeiten

eine wichtige Rolle, wenn es darum geht, herauszufinden, ob er/ sie sich entweder kurz- oder langfristig noch einmal auf dich einlassen könnte.