8 Anzeichen, dass Ex kein Interesse mehr hat

Eure Beziehung ist vorbei? Du hast euch beide aber noch nicht komplett aufgegeben? In diesem Fall ist es vollkommen legitim, sich zu fragen, ob der/ die Ex eventuell noch Interesse an einer gemeinsamen Partnerschaft hat.

Selbstverständlich kannst du diese Frage nicht wirklich auch aus dem Bauch heraus beantworten. Abgesehen davon, dass es schlicht nicht möglich ist, einer anderen Person in den Kopf zu schauen, gibt es glücklicherweise einige Anzeichen, die darauf schließen lassen, dass dein/e Ex kein Interesse mehr an dir hat.

Und selbst WENN alle Zeichen anzeigen, dass er/ sie nicht mehr mit dir zusammen sein möchte, solltest du diese Form der Klarheit positiv sehen. Immerhin ermöglicht sie dir, deine weiteren (Lebens-)Schritte fundiert zu planen – ohne, dass du dir falsche Hoffnungen machen müsstest.

Der Vollständigkeit halber sei an dieser Stelle erwähnt, dass es sich bei den Anzeichen in den folgenden Abschnitten um vergleichsweise klare Hinweise darauf handelt, dass ihr wahrscheinlich keine gemeinsame Zukunft haben werdet. Dennoch gibt es selbstverständlich Ausnahmen. Im Rahmen eines individuellen Coachings kann ich dir noch ein wenig genauer aufzeigen, welche Details es im Zusammenhang mit deiner persönlichen Situation zu berücksichtigen gilt.

In den folgenden Abschnitten erfährst du, wie du deine Situation (und deine Chancen) gegebenenfalls noch etwas besser einschätzen kannst und welche klaren Anzeichen darauf hindeuten, dass dein/e Ex kein Interesse mehr an dir hat.

Anzeichen Nr. 1: Dein/e Ex schirmt sich ab

Wenn ein Mensch etwas mit dir zu tun haben möchte, bemerkst du dies in der Regel daran, dass er immer wieder aktiv auf dich zukommt. Sollte sich dein/e Ex allerdings abschirmen und auf deine Kontaktversuche, wenn überhaupt, nur kurz angebunden reagieren, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass er/ sie kein Interesse mehr an dir hat.

Dasselbe gilt, wenn er/ sie immer wieder lange braucht, um auf deine Nachrichten zu antworten und/ oder dich in der Vergangenheit vielleicht bereits darum gebeten hat, die Kontaktaufnahme einzustellen.

Selbstverständlich solltest du auch dann hellhörig werden, wenn dein/e Ex dich beleidigt und/ oder auf unterschiedlichen Kanälen blockiert. Wichtig ist es selbstverständlich, diese Zeichen korrekt zu deuten.

Manche Menschen beschimpfen ihr Gegenüber und verhalten sich extrem distanziert, weil sie auf diese Weise versuchen, die vergangene Beziehung zu verarbeiten. Hierbei handelt es sich um eine Art von Selbstschutz, die einigen Personen dabei hilft, nach einer Trennung klar zu sehen.

In jedem Fall solltest du den Wunsch deines/ deiner Ex nach Distanz respektieren und darauf verzichten, immer wieder neue Kontaktversuche zu starten.

Anzeichen Nr. 2: Dein/e Ex lässt dich nicht an seinem/ ihrem Leben teilhaben

Erinnerst du dich noch an die Zeiten, in denen es dein/e Ex nicht erwarten konnte, dir Neuigkeiten direkt mitzuteilen? Sind diese nun vorbei? Dann handelt es sich um ein weiteres Anzeichen dafür, dass er/ sie kein Interesse mehr an dir hat.

Im Zusammenhang mit diesem Anzeichen verändert sich der Umgang miteinander oft grundlegend. Situationen, die früher noch für einen Austausch genutzt wurden, wirken nun kühl und fast schon abgeklärt. Oft sind es hierbei die Kleinigkeiten, die den Unterschied machen.

Ein typisches Beispiel: Ihr trefft euch, um Habseligkeiten, die sich noch in der Wohnung des/ der jeweils anderen befinden, auszutauschen. Was früher noch mit einem „Komm doch rein. Ich mache dir einen Kaffee!“ eingeläutet wurde, findet nun direkt an der Türschwelle statt.

Der Kontakt zu deinem/ deiner Ex wirkt gezwungen und lediglich als Mittel zum Zweck, um einige wichtige Punkte zu klären. Wurden diese abgearbeitet, friert der Kontakt wieder ein.

Anzeichen Nr. 3: Dein/e Ex möchte, dass alle wissen, dass ihr getrennt seid

Vielleicht hast du auf einmal den Eindruck, dass es deinem/ deiner Ex extrem wichtig ist, nicht als dein Partner/ deine Partnerin zu erscheinen. Wenn er/ sie allen in eurem Bekanntenkreis mitteilt, dass ihr jetzt kein Paar mehr seid, dich aus seiner/ ihrer Freundesliste auf Social Media entfernt und besonders auffällig als Single wirken möchte, ist es gegebenenfalls an der Zeit, sich einzugestehen, dass er/ sie bereits einen Haken hinter eure gemeinsame Zeit gesetzt hat.

In extremen Fällen haben Ex-Freunde/ Ex-Freundinnen kein Problem damit, schlecht über ihren ehemaligen Partner/ ihre ehemalige Partnerin zu sprechen, um auf diese Weise eine besondere Art von Schlussstrich zu ziehen. Niemand soll auch nur ansatzweise auf die Idee kommen, er/ sie würde der gemeinsamen Zeit hinterhertrauern.

Anzeichen Nr. 4: Dein/e Ex ist bereits eine neue Beziehung eingegangen

Vorweg: Mit „neue Beziehung“ meine ich nicht die Art von Partnerschaften (oder Affären), die viele Menschen nach einer Trennung eingehen, um sich abzulenken. Vielmehr ist hiermit die Art von Beziehungen gemeint, die es schafft, über die erste Phase des Verliebtseins hinauszureichen und den Herausforderungen des Alltags gerecht wird.

In diesem Moment zeigt dein/e Ex sich selbst, aber auch dir und eurem Bekanntenkreis, dass er/ sie dazu bereit ist, neue Wege zu gehen und endgültig einen Schlussstrich unter eure gemeinsame Vergangenheit zu setzen.

Gleichzeitig solltest du dir in dieser Situation eingestehen, dass ein eventueller Wunsch, den Partner/ die Partnerin wieder zurückzugewinnen, nun schwer realisierbar sein könnte.

Anzeichen Nr. 5: Dein/e Ex hält sich komplett aus deinem Leben heraus

So gut wie jeder, der sich in der Vergangenheit von einem Partner/ einer Partnerin getrennt hat, weiß, dass es oft nicht möglich (oder schlicht nicht gewollt) ist, sich von jetzt auf gleich zu verabschieden.

Gerade dann, wenn zwei Menschen im Guten auseinandergegangen sind, besteht häufig noch ein grundlegendes Interesse am Leben des Anderen.

Stellt sich dein/e Ex nach eurer Trennung allerdings „tot“ und hat es den Anschein, als hättet ihr euch nie gekannt, handelt es sich um ein vergleichsweise klares Anzeichen dafür, dass er/ sie (zumindest zum jetzigen Zeitpunkt) kein Interesse an einem Fortbestehen eurer Partnerschaft hat.

Anzeichen Nr. 6: Er/ sie kann dir genau aufzeigen, warum ihr keine Chance mehr habt

In dem Moment, in dem dein/e Ex dazu der Lage ist, dir aufzuzeigen, warum ihr, seiner/ ihrer Meinung nach, keine gemeinsame Zukunft mehr habt, kannst du dir sicher sein, dass er/ sie sich in letzter Zeit viele Gedanken gemacht hat. Und genau das beweist dir, dass es sich bei dem Entschluss, sich zu trennen, nicht um eine Kurzschlussreaktion handelte.

Und seien wir ehrlich: Im Zusammenhang mit einigen, klassischen Trennungsgründen wäre es wenig sinnvoll, zu diskutieren – eben deswegen, weil es keine Kompromisse gibt.

Anzeichen Nr. 7: Dein/e Ex möchte nicht mehr mit dir reden

Egal, ob innerhalb einer Beziehung oder nach einer Trennung: Wer es schafft, miteinander zu kommunizieren, erkennt häufig, dass es auch in Bezug auf schwierige Themen eine gemeinsame Ebene geben könnte.

Das Problem: Möchte dein/e Ex nicht mehr mit dir reden, lässt er/ sie genau diese Chance verstreichen.

Und unabhängig davon, wie empathisch er/ sie ist, dürfte ihm/ ihr durchaus bewusst sein, dass es auf diese Weise nicht möglich ist, eure Partnerschaft fortzuführen.

Du hast in der Vergangenheit bereits mehrfach nach einem Treffen gefragt und immer wieder einen Korb bekommen? Dein/e Ex meidet bewusst genau die Orte, an denen ihr früher immer gemeinsam gewesen seid? In diesem Fall solltest du davon ausgehen, dass er/ sie gerade tatsächlich keine Lust hat, mit dir zu sprechen. Um die jeweilige Situation optimal einschätzen zu können, ist es, wie so oft, wichtig, genau hinzuschauen.

Denn: Nicht jeder Mensch ist dazu in der Lage, offen über seine Gefühlswelt zu sprechen. Dementsprechend könnte ein „Ich möchte mich nicht mit dir treffen.“ auch hinter einem immer wiederkehrenden „Leider habe ich keine Zeit.“ versteckt sein.

Anzeichen Nr. 8: Du flirtest und deinem/ deiner Ex ist genau das absolut egal

Wenn deinem/ deiner Ex noch etwas an dir liegt, ist die Wahrscheinlichkeit, dass er/ sie eifersüchtig reagiert, wenn du mit anderen flirtest, hoch. Eventuell hast du aber den Eindruck, dass es ihm/ ihr vollkommen egal ist, ob du die Nächte durchfeierst, neue Beziehungen eingehst oder das oder andere Abenteuer erlebst. In diesem Fall stehen die Chancen auf einen Neustart, zumindest auf den ersten Blick, ebenfalls nicht gut.

Denn: Hätte dein/e Ex noch Gefühle für dich, würde er/ sie sich sicher nicht wohlfühlen, wenn du derart „flirty“ unterwegs bist. Doch auch an dieser Stelle ist es schwierig, mit Standards zu arbeiten.

Denn: Viele Menschen haben Probleme damit, offen zu ihrer Eifersucht zu stehen. Möglicherweise ist es deinem/ deiner Ex absolut nicht egal, wenn du dich mit anderen triffst? Vor allem dann, wenn ihr euch schon besser kennt, dürfte es dir ein wenig leichter fallen, sein/ ihr Verhalten einzuschätzen.

Wie soll ich damit umgehen, wenn Ex kein Interesse mehr hat?

Auch, wenn es weh tut, zu erkennen, dass dein/e Ex eventuell kein Interesse mehr an dir hat, ist es wichtig, der aktuellen Ist-Situation ins Auge zu sehen. Je mehr Klarheit du für dich erhältst, desto einfacher wird es, die nächsten Schritte zu planen. Abgesehen davon kann es sinnvoll sein, sich weniger mit seinem Gegenüber, sondern vielmehr mit seiner eigenen Gefühlswelt auseinanderzusetzen.

Oder anders: Nun ist es an der Zeit, sich mit der Frage „Was möchte ICH?“ zu beschäftigen. Hast du vielleicht ebenfalls kein Interesse mehr an deinem/ deiner Ex und möchtest dich auf deine Zukunft konzentrieren? In diesem Fall sollte es dir egal sein, ob er/ sie sich theoretisch einen Neustart für euch vorstellen kann.

Ex hat kein Interesse, aber wie kann ich ihn/sie wieder zurückgewinnen?

Wenn du deine/n Ex allerdings zurückgewinnen möchtest, solltest du dir genau überlegen, wie du dich ihm/ ihr gegenüber nun verhältst.

Im ersten Schritt ist es wichtig, seinen/ ihren Wunsch nach Distanz zu akzeptieren. Verzichte darauf, ihm/ ihr immer wieder Nachrichten zu schicken, um auf diese Weise Kontakte zu erzwingen. Vielmehr solltest du die Zeit direkt nach deiner Trennung nutzen, um dich und deine Bedürfnisse besser kennenzulernen.

Beschäftige dich mit Fragen, wie zum Beispiel „Warum ist unsere Beziehung gescheitert? und „Was erwarte ich mir von einer perfekten Partnerschaft?“ und finde auf diese Weise für dich heraus, was du in Zukunft ändern möchtest.

Ich hoffe dir hat der Artikel weitergeholfen. Ich wünsche dir alles Gute.