Ex Zurück

Ex zurück trotz neuer Freundin Erfolg

Ex zurück trotz neuer Freundin Erfolg

Eine deiner schlimmsten Befürchtungen ist wahr geworden: Dein Ex-Freund hat eine neue Frau an seiner Seite! ?

Das ist eine sehr schmerzliche Erfahrung für dich, vor allem da du merkst dass er dir noch ziemlich viel bedeutet und du ihn gerne zurück haben möchtest.

Der Kreislauf einer On-Off-Beziehung

Ist es möglich, ihn trotz einer neuen Frau für dich zurückzugewinnen?

Meine Erfahrungen in meiner Ex zurück Begleitung und die von hunderten meiner Kundinnen zeigen, dass es klappen kann! Dazu brauchst du jedoch einen guten Plan.

Dieser Ratgeber zeigt dir erfolgreiche Methoden, wie du deinen Ex zurückgewinnen kannst, und weist dich auf Fehler hin, die du unbedingt vermeiden solltest.

Beziehungscoach Florian Pohl Bevor du weiterliest: Willst du wissen, wie hoch deine Chancen stehen, deine/n Ex zurückzugewinnen? Dann mache jetzt unseren anonymen Ex-zurück-Wahrscheinlichkeitstest und erfahre, ob du sie oder ihn noch zurückgewinnen kannst. Zusätzlich hast du im Anschluss die Möglichkeit persönlich, mit einem Ex-zurück Experten zu sprechen.

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Wenn der Ex eine Neue hat

Eine Trennung ist fast immer für alle Beteiligten eine emotionale Herausforderung.

Besonders schlimm kann es sein, wenn er eine neue Beziehung eingeht, während du noch Gefühle für ihn hast und um deinen Verlust trauerst. Und ihn eigentlich sogar noch zurückgewinnen willst!

Dass bei dir momentan unterschiedliche Gefühle wie Trauer, Eifersucht, Verlust und Zweifel aufkommen können, ist völlig normal.

Ich will dir vorweg sagen, dass du dich für keines deiner Gefühle schämen solltest, denn dass deine Gefühlswelt gerade auf den Kopf gestellt ist, ist völlig verständlich!

Es ist ganz normal, dass du traurig, wütend und verletzt bist, wenn du siehst, wie dein Ex-Partner eine neue Person in seinem Leben hat, während du ihn vermisst!

Es ist auch total menschlich, wenn du jetzt eifersüchtig bist oder Selbstzweifel bekommst. Schließlich kommt schnell die Frage auf, warum er jetzt bei der Neuen ist, statt bei dir. Und sie dir scheinbar bevorzugt, was tatsächlich, unbewusst, oft der Fall ist. Selbst, wenn ihr beide eigentlich viel besser zusammen passt und er dich eigentlich vielmehr liebt. Aber es gerade selbst nicht mehr sehen kann.

Bitte fühle dich deshalb auf keinen Fall schuldig, schlecht oder beschämt, weil deine Gefühle und die Erinnerungen an eure Vergangenheit gerade einen so intensiven Raum bei dir einnehmen.

In diesem Artikel will ich dir deshalb zeigen, was es für dich, deine Gefühlswelt und eure Beziehung zueinander bedeutet, wenn dein Ex eine Neue hat.

Und natürlich auch mit dir deine Chancen anschauen, denn diese werden – mit der richtigen Strategie – durch die Neue an seiner Seite ganz bestimmt nicht geschmälert!

Lass´ uns hier also mal ganz entspannt Schritt für Schritt durch diesen Artikel gehen und nach und nach alle wichtigen Fragen behandeln, die, wenn der Ex eine Neue hat, eine Rolle spielen können.

→ Zuallererst will ich mich dir und deiner Motivation widmen, die, wenn dein Ex eine Neue hat, wirklich auf den Kopf gestellt sein kann! → Danach soll es dann um die passende Strategie in deiner Situation gehen, wenn du deinen Ex wirklich zurückwillst.

Willst du deinen Ex wirklich zurück?

In den ersten Tagen nach einer Trennung ist dieses Gefühl bei fast allen Betroffenen sehr stark.

Allerdings sind wir in solchen extremen Gefühlssituationen nicht in der Lage, rationale Entscheidungen zu treffen.

Auch wenn du unbedingt Kontakt zu deinem Ex haben willst, nimm dir erst einmal Zeit für dich, egal wie stark dein Liebeskummer ist.

Es ist wichtig, dass du eure alte Beziehung verarbeitest. Viele in deiner Situation denken, dass sie sofort handeln müssen, sonst sei er endgültig der neuen Frau verfallen.

Diese Annahme ist jedoch falsch!

Werde dir deshalb erst einmal bewusst, ob du es auch wirklich ernst meinst.

Wenn einige Tage vergangen sind, frage dich erneut: Will ich ihn zurück?“ ?Wenn ja, dann kannst du jetzt handeln.

Ex zurück trotz neuer Freundin – Erfolg durch Zeit

Die Zeit ist in vielfacher Hinsicht ein wichtiger Faktor. Du musst es schaffen, deine Gefühle unter Kontrolle zu haben und dein Selbstvertrauen wiederzuerlangen.

Den Schritt machen oder abwarten
Erfolg durch Zeit

Nur mit ausreichend Selbstbewusstsein kannst du deinen Plan starten. Und das gelingt nur, wenn du dir dafür ausreichend Zeit nimmst? Außerdem gibt es noch ein zweites Problem: seine neue Freundin.

In den ersten Tagen einer Beziehung sprechen Experten nicht von Liebe, sondern von Verliebtheit.

In dieser Phase ist der neue Partner das Beste und Tollste überhaupt. Fehler werden fast vollständig ausgeblendet.

Jetzt kann es schwierig sein, deinen Ex wieder von dir zu überzeugen.

Langsam aber sicher wird er jedoch auch an seiner neuen Partnerin Fehler finden.

Dann ist der Zeitpunkt gekommen, dass du ihm das Gefühl vermitteln musst, dich zu vermissen.

Wie kannst du dir die nötige Zeit nehmen, um eure Trennung zu verarbeiten? Zum Beispiel durch eine Kontaktsperre.

Wichtig hierbei!

Überlege immer genau und schaue dir deine spezifische Situation und die Umstände bei euch genau an, bevor du dich für eine Kontaktsperre entscheidest. Eine falsch eingesetzt oder in der jeweiligen Situation unangebrachte Kontaktsperre kann weitreichende Folgen haben und deinen Ex noch weiter von dir distanzieren, statt euch wieder näher zusammenzubringen!

Außerdem ist eine Kontaktsperre niemals als “Strategie” zu werten, sondern eher als ein Puzzleteil einer Strategie, das diese dann ergänzt. Das wirkliche Problem besteht nämlich in den meisten Fällen in den ungelösten Blockaden, die deinen Ex von dir fernhalten.

Wie eine Kontaktsperre, wenn sie sich in deinem Fall als sinnvoll herausstellt, aussehen kann, funktioniert und helfen kann, erfährst du jetzt.

Unsicher, ob sie für dich passt?

→ Dann kannst du dich hier für ein kostenloses Beratungsgespräch bei einem Experten aus meinem Team eintragen.

Eine Kontaktsperre nutzen

Kontaktsperre Verlauf
Ablauf der Kontaktsperre

„Ex-Freund zurück“ mithilfe einer Kontaktsperre. Diese Maßnahme ist nicht ohne Grund so bewährt. Das Prinzip dahinter ist recht einfach:

  • keine SMS schreiben.
  • Antworte nicht auf Nachrichten.
  • Telefoniere nicht mit ihm.
  • Brich den Kontakt für eine Weile vollständig ab.

Du erkennst schon, was du zu tun hast. Schreibe ihm eine kurze Nachricht, die freundlich formuliert ist.

Sage ihm ruhig, dass dich seine neue Beziehung sehr getroffen hat, und kündige an, dass du ihm ab jetzt nicht mehr antworten wirst.

Was passiert während der Kontaktsperre?

Wie trägt die Kontaktsperre zum Erfolg bei? Für deinen Ex war es bisher selbstverständlich, dass er mit dir Kontakt haben konnte.

Ex zurückgewinnen
Die Wirkung der Kontaktsperre

Das galt wahrscheinlich sogar für die Zeit nach eurer Trennung. Er hat geschrieben, du hast geantwortet.

Für ihn ganz normal. Plötzlich nimmst du ihm aber diese Sicherheit.

Ganz automatisch wird er daraufhin anfangen, dich zu vermissen. Das ist genau das, was du mit dieser Methode erreichen möchtest.

Die komplette Anleitung zur richtigen Kontaktsperre findest du hier

Woran ist eure Beziehung gescheitert?

Die Kontaktsperre verschafft dir außerdem Zeit, über eure vergangene Beziehung nachzudenken.

➔ Wie hat es mit euch angefangen, was habt ihr damals so aneinander gemocht?

➔ Was hat sich dann in der folgenden Zeit geändert, sodass es zur Trennung gekommen ist?

➔ Welche Gründe wurden genannt und gab es vielleicht noch tiefer liegende Ursachen? Mit diesen Fragen solltest du dich beschäftigen.

Versuche die alten Fehler zu vermeiden. Sonst kann eine zweite Beziehung irgendwann wieder zum Scheitern verurteilt sein ?

Hattet ihr eine On-off Beziehung? Dann solltest du dir folgenden Artikel anschauen.

Beziehungscoach Florian Pohl

Beziehungsexperte Florian Pohl von Love Repair

Möchtest du dich kostenlos von einem Ex-Zurück Experten beraten lassen und erfahren, wie hoch deine Chancen stehen, deine/n Ex zurückzugewinnen? Dann mache jetzt unseren anonymen Ex-zurück-Wahrscheinlichkeitstest und erfahre, ob du sie oder ihn noch zurückgewinnen kannst. Zusätzlich zeige ich dir, was du am besten in deiner Situation machen kannst

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Hol dir dein Selbstvertrauen zurück

Ex Zurückgewinnen
Mach was dir gut tut

Wie bereits erwähnt, wirst du beim „Ex zurückgewinnen“ nur dann Erfolg haben, wenn du wieder Selbstvertrauen aufbaust. Das gelingt dir nicht, indem du zu Hause sitzt und schmollst.

Geh stattdessen mit Freunden aus, suche dir einen Sport, der dir Spaß macht, oder verreise für ein paar Tage. ✈

Mach nur das, was dir guttut.

Werde wieder interessant für ihn

Im Laufe eurer Beziehung scheint sein Interesse an dir abgenommen zu haben. Das zeigen eure Trennung und seine neue Partnerin.

Daher ist es wichtig, dass du sein Interesse jetzt wieder zurückgewinnst.

Die Kontaktsperre ist dafür sehr nützlich, weil sie eine automatische psychologische Reaktion bei ihm hervorruft.

Außerdem ist es sinnvoll, wenn du neue Seiten an dir belebst.

Du hast sicher einige Träume und Wünsche, die du dir bisher nicht erfüllt hast.

Zum Beispiel eine neue Sprache zu lernen, eine neue Sportart ? oder dich gemeinnützig zu beschäftigen.

Fang jetzt damit an! Wenn dein Ex davon hört, bist du auf einmal wieder viel interessanter für ihn.

Einen Fehler darfst du jedoch keinesfalls machen: Werde nicht wie sie!?

Hier erfährst du, von weiteren Methoden, um dich extrem interessant für ihn zu machen.

Werde nicht wie seine neue Freundin!

Viele Frauen in deiner Situation versuchen, genauso zu werden wie seine neue Freundin.

Dann, so hoffen sie, entsprechen sie wieder seinem Typ.

Das kann so weit reichen, dass sie den gleichen Sport machen und sich die gleiche Frisur zulegen.

Mach das niemals! Du hast deinen eigenen Charakter und musst niemanden kopieren.

Zweitens will dein Ex bestimmt keine Kopie seiner aktuellen Freundin.

Außerdem:

Wer sagt dir, dass er dich nicht eigentlich besser findet?

Kann dir Eifersucht helfen?

Ex zurückgewinnen
Eifersucht ist ein Spiel mit dem Feuer 

Ja und nein. Für den Erfolg ist es nicht sinnvoll, wenn du es auch mit einem neuen Freund versuchst.

Eifersucht würde ihn wahrscheinlich nur dazu bringen, tiefer in seine neue Beziehung einzutauchen.

Jedoch kann dir eine ganz andere Eifersucht helfen: die seiner neuen Freundin.

Wenn du nach der Kontaktsperre wieder eine Nachricht an ihn schickst, wird er sich darüber freuen.

Wenn seine neue Freundin das mitbekommt, wird es ziemlich sicher zum Streit kommen.

Je mehr sich dein Ex in seiner neuen Beziehung unwohl fühlt, umso besser stehen deine Chancen.

Schlag ihm dann am besten die ersten Treffen vor, in denen du ihn dann Stück für Stück zurückerobern kannst.

Bei wem kam der Ex trotz Neuer zurück?

Zum Abschluss dieses Artikels will ich jetzt noch auf die häufig gestellt Frage “Bei wem kam der Ex trotz Neuer zurück?” eingehen.

Dabei muss ich aber anmerken, dass sie eigentlich nicht die beste Formulierung beinhaltet. Denn in Wahrheit geht es ja nicht darum, bei welchen individuellen Persönlichkeiten der Ex trotz Neuer zurückgekommen ist, sondern wie diese Frauen es geschafft haben.

Genauer gesagt steckt hinter dieser Frage in Wahrheit:

  • Welche Umstände dafür verantwortlich sind, dass der Ex bei den jeweiligen Frauen trotz Neuer zurückgekommen ist.

Darum sollten wir uns hier vielmehr der folgenden Frage widmen, beziehungsweise die vorangegangene Frage ein wenig umformulieren:

Die Frage sollte demnach nicht “bei wem” sein, sondern:

“Unter welchen Umständen kam der Ex trotz Neuer zurück?”

Und dann ist diese Frage auch recht simpel beantwortet. Und zwar passiert eine Trennung ja niemals ohne Grund, da stimmst du mir sicher zu. Wäre alles bei euch perfekt gewesen, wärt ihr noch heute zusammen und du würdest hier gerade nicht diesen Artikel lesen.

Es gibt also gewisse Trennungsgründe. Und genau diese Gründe sind es, die sich nach und nach in deinem Ex aufstauen und wie zu einer riesigen unbewussten Mauer werden, die sich zwischen euch aufstellt.

Es entsteht durch die Trennungsgründe also eine unbewusste Blockade, die deinen Ex daran hindert, seine wahren Liebesgefühle für dich wahrnehmen zu können und die jeden deiner Annäherungsversuche scheitern lässt.

Und ja, du hast gerade richtig gehört: Dein Ex hat mit sehr großer Wahrscheinlichkeit noch Gefühle für dich. 

Wenn er behauptet, keine mehr zu haben oder dass diese nicht mehr ausreichen würden, ist das (aus meiner persönlichen Erfahrung aus meiner Ex Zurück Begleitung) fast immer nur ein vorgeschobener Grund. (Der oft sogar unbewusst vorgeschoben wird und von vielen Ex-Partnern sogar selbst geglaubt wird…)

Frauen, die ihren Ex trotz neuer Partnerin langfristig zurückbekommen haben, haben diese unbewusste Blockade ihres Ex´ aufgelöst und sich wieder zur Idealpartnerin gemacht, wodurch seine Neue für ihn automatisch uninteressant wurde und ihr Ex von selbst wieder bei ihnen ankam.

Fazit: Wenn der Ex eine Neue hat – Ex zurück trotz neuer Beziehung

Wie du siehst, ist das Gefühlschaos, wenn der Ex eine neue Beziehung hat, du ihn aber noch vermisst (und zurück willst) völlig normal und menschlich.

Dabei spielt es für deine Rückeroberung gar nicht so eine große Rolle, ob dein Ex gerade mit einer neuen Frau am Anbandeln ist oder nicht, weil du dennoch, mit dem richtigen Plan, sehr gute Chancen haben kannst.

Es ist jetzt wichtig…

  • …dir selbst Zeit zu geben
  • …und die richtigen Schritte einzuleiten.

Je nachdem, wie du jetzt vorgehst, entscheidet sich deine Zukunft.

Das Aufarbeiten deiner Gefühle, die richtige Strategie und eine eventuell ergänzende Kontaktsperre können hilfreich sein.

Außerdem kann es hilfreich sein, deine Situation mit einem Experten zu besprechen, um die bestmöglichen Chancen zu haben und mögliche Fehler zu vermeiden.

Beziehungscoach Florian Pohl

Beziehungsexperte Florian Pohl von Love Repair

Möchtest du einem Experten einmal deine Situation schildern und besprechen, was du für Möglichkeiten hast und wie deine Chancen aussehen, kannst du dich hier für ein kostenloses Gespräch eintragen. Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg und bin mir sicher, dass du es mit dem richtigen Plan schaffst!

Florian Pohl

Ich bin Florian Pohl, ein leidenschaftlicher Beziehungscoach, Autor und Ex zurück Experte bei Love-Repair. Ich habe mich darauf spezialisiert, Einzelpersonen und Paaren zu helfen, erfüllendere und harmonischere Beziehungen aufzubauen. Mit mehr als 6 Jahren Erfahrung in der Beziehungsberatung und mehreren veröffentlichten Büchern und Artikeln zum Thema Beziehungsdynamik und Kommunikation, verfüge ich über das Wissen und die Werkzeuge, um dir bei deinen Beziehungszielen zu helfen.
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