Narzissmus

Was passiert, wenn sich ein Narzisst/ eine Narzisstin durchschaut fühlt?

Für viele mag es sich fast schon unglaublich anhören, aber: Einige Menschen bleiben tatsächlich bis an ihr Lebensende mit einem Narzissten/ einer Narzisstin zusammen, ohne zu bemerken, worauf sie sich eingelassen haben.

Umgekehrt gibt es jedoch auch Personen, die ab einem gewissen Zeitpunkt ihre rosarote Brille ablegen und dazu in der Lage sind, hinter die Fassade ihres Partners beziehungsweise ihrer Partnerin zu durchblicken.

Häufig stellen sich die Betroffenen dann Fragen, wie zum Beispiel: „Wie konnte ich das alles so lange mit mir machen lassen?“ und zweifeln an ihrem gesunden Menschenverstand. Nun ist es jedoch definitiv nicht an der Zeit, sich Vorwürfe zu machen!

Fest steht, dass so gut wie jede/r Narzisst/ jede Narzisstin vergleichsweise empfindlich reagiert, wenn er/ sie auffliegt. Immerhin droht das Kartenhaus, das sich die betroffenen Personen (oft über Jahre hinweg) aufgebaut haben, jetzt, zusammenzufallen.

In diesem Artikel erfährst du:

  • welche Charakteristika für die Beziehung mit einem Narzissten/ einer Narzisstin typisch sind
  • wie Narzissten/ Narzisstinnen reagieren, wenn du ihnen eine Grenze setzt
  • wie du es oft schaffen kannst, dich aus einer narzisstischen Beziehung zu lösen.

Diese Details sind typisch für Beziehungen mit Narzissten/ Narzisstinnen

Es gibt einige Details, anhand derer du oft gut erkennen kannst, dass dein Partner/ deine Partnerin narzisstische Züge aufweist.

Die folgenden Punkte gelten in diesem Zusammenhang als besonders charakteristisch:

  • Narzissten/ Narzisstinnen stellen sich selbst über andere, indem sie diese abwerten.
  • Einem Menschen, der unter einer narzisstischen Störung leidet, ist es besonders wichtig, von seinem Umfeld bewundert zu werden. Fehlt besagte Bewunderung, wird er/ sie nervös.
  • Wenn du es „wagst“, einen Narzissten/ eine Narzisstin zu kritisieren, kann die betreffende Person sehr emotional reagieren.
  • Narzissten/ Narzisstinnen suchen die Fehler immer bei anderen, aber nie bei sich selbst.
  • Für einen Narzissten/ eine Narzisstin ist es vollkommen undenkbar, innerhalb einer Beziehung selbst der Grund für Diskussionen zu sein.
  • Zahlreiche Narzissten/ Narzisstinnen rühmen sich damit, anderen gegenüber ehrlich zu sein. Dabei ist ihr Verhalten vielmehr ausschließlich verletzend.

Die obengenannten Punkte zeigen, dass die Beziehung mit einem Narzissten/ einer Narzisstin eine echte Herausforderung sein kann – sowohl dann, wenn du ihn/ sie durchschaust als auch dann, wenn du „nur“ der Meinung bist, dass dein Partner/ deine Partnerin einen „schwierigen Charakter“ hat.

Wie kommt der Narzisst/ die Narzisstin darauf, dass du ihn/ sie durchschaut hast?

Vorweg: Viele Menschen, die einen Narzissten/ eine Narzisstin durchschaut haben, dürften bestätigen, dass es sich hierbei um einen schleichenden Prozess handelt.

Das bedeutet: Die Wahrscheinlichkeit, dass irgendwann der berühmte Groschen fällt und du von jetzt auf gleich erkennst, wo in eurer Beziehung das Problem liegt, ist eher gering.

Vielmehr sind es gerade zu Beginn oft die kleineren Anzeichen, die dazu führen, dass Menschen, die mit Personen, die unter einer narzisstischen Störung leiden, zusammen sind, hellhörig werden.

Wenn du mit einem Narzissten beziehungsweise einer Narzisstin zusammen bist, könnte diese/r eine entsprechende „Gegenwehr“ oft anhand klassischer Anzeichen bemerken.

Typische Beispiele hierfür sind:

  • Du versuchst, einen größeren Teil deiner Freizeit allein zu verbringen.
  • Du gehst Diskussionen mit deinem Partner/ deiner Partnerin nicht mehr aus dem Weg.
  • Du erkundigst dich bei anderen, ob das Verhalten deines Partners/ deiner Partnerin normal ist.
  • Du beginnst damit, offen zum Thema „Narzissmus“ zu recherchieren und sprichst deinen Partner/ deine Partnerin hierauf an.
  • Du zeigst deinem Partner/ deiner Partnerin, dass sich dein Leben nicht ausschließlich um ihn/ sie dreht und dass du im Notfall auch dazu in der Lage wärst, deinen Alltag allein zu bestreiten.
  • Du verzichtest darauf, deinem Partner/ deiner Partnerin das Lob und die Anerkennung zukommen zu lassen, die er/ sie von dir erwartet.

Kurz: All diese Anzeichen können dafür sorgen, dass dein Partner/ deine Partnerin hellhörig wird. Immerhin nimmst du ihm/ ihr nun genau das, was er/ sie gebraucht hat, um sein/ ihr Selbstwertgefühl zu untermauern. Hieraus ergeben sich für den Narzissten die Narzisstin zwei Folgen:

  1. Er/ sie bemerkt, dass du in seinem/ ihrem Leben nicht selbstverständlich bist.
  2. Er/ sie fürchtet, deine Anerkennung zu verlieren.

Natürlich würde ein Narzisst/ eine Narzisstin diese Gefühle nie offen und ehrlich zugeben – unabhängig davon, ob er/ sie sich der entsprechenden Emotionen bewusst ist.

Mehrere Möglichkeiten: So reagiert ein Narzisst/ eine Narzisstin, der/ die durchschaut wurde

Natürlich ist jeder Mensch anders. Daher fällt es schwer, genau vorherzusagen, wie ein Narzisst/ eine Narzisstin reagiert, wenn er/ sie durchschaut wurde. Die folgenden Abschnitte setzen sich mit einigen der wahrscheinlichsten Szenarien auseinander und zeigen dir, worauf du dich einstellen solltest.

Möglichkeit Nr. 1: Der Narzisst/ die Narzisstin reagiert beleidigt

Wie kannst du es „wagen“, an der Perfektion eines Narzissten/ einer Narzisstin zu zweifeln? Die Angst davor, verlassen zu werden, zeigt sich bei Menschen mit narzisstischen Störungen häufig in einer gesteigerten Nervosität.

Abgesehen davon, dass sich die Betroffenen nun Sorgen darüber machen, wie ihr Umfeld reagieren könnte, wenn es erfährt, dass der Narzisst/ die Narzisstin offensichtlich „doch nicht so perfekt“ ist, haben die betreffenden Personen Angst davor, an Bewunderung einzubüßen. Immerhin waren sie es gewohnt, oft überdurchschnittlich gelobt zu werden.

Aufgrund gesteigerter Verlustängste und der Tatsache, dass dir der Narzisst/ die Narzisstin das mögliche Ende eurer Beziehung in die Schuhe schieben wird, ziehen sich viele wie ein beleidigtes Kind zurück.

Möglichkeit Nr. 2: Der Narzisst/ die Narzisstin erpresst dich

Viele Narzissten/ Narzisstinnen neigen dazu, mit ihrer scheinbaren Macht zu spielen. Dementsprechend kann es sein, dass eine Person mit einer narzisstischen Störung versucht, ihr Opfer mithilfe von Erpressung an sich zu binden.

Mit Sätzen, wie zum Beispiel „Ohne mich wärst du ohnehin nicht lebensfähig!“ oder “Glaubst du wirklich, du kannst deinen Alltag allein bestreiten?“ versuchen sie, bei ihrem Gegenüber maximale Verunsicherung hervorzurufen. Mehr über die Taktiken eines Narzissten besonders nach einer Trennung erfährst du in unserem gesonderten Artikel hier dazu.

Möglichkeit Nr. 3: Der Narzisst/ die Narzisstin zeigt sich (kurzzeitig) schuldbewusst

Viele Narzissten/ Narzisstinnen sind dazu in der Lage, ihr Gegenüber zu manipulieren. Wenn sie zum Beispiel wissen, dass sich ihr Partner/ ihre Partnerin schon immer mehr Zuwendung und Empathie gewünscht hat, springen sie häufig über ihren Schatten und versprechen dem/ der Anderen das Blaue vom Himmel – vor allem dann, wenn sie befürchten, tatsächlich verlassen zu werden, werden sie hier besonders kreativ.

Sie geloben, sich zu ändern. Oft braucht es jedoch nur wenige Tage, bis du hier feststellen dürftest, dass es sich bei dem Gesagten ausschließlich um leere Versprechen gehandelt hat.

Fazit -Was passiert, wenn ein Narzisst sich durchschaut fühlt

Für einen Narzissten/ eine Narzisstin ist es quasi der „worst case“, durchschaut zu werden. Immerhin haben es die betreffenden Personen – zumindest im ersten Schritt – geschafft, sich ihren Partner/ ihre Partnerin so zu „erziehen“, dass ihrem perfekten Selbstbild nichts im Wege steht.

Schafft es jedoch das Opfer eines Narzissten/ einer Narzisstin, sich zu lösen, entzieht es demjenigen/ derjenigen, der/ die heraus seinen/ ihren Selbstwert schöpft, die Grundlage. Kein Wunder, dass genau das nervös macht.

Nun bist aber DU an der Reihe: Nachdem du herausgefunden hast, dass dein Partner/ deine Partnerin ein Narzisst/ eine Narzisstin ist, ist es nun an der Zeit, sich zu fragen, wie du hiermit umgehen möchtest. Von einem Wunsch kannst du dich jedoch in jedem Fall verabschieden: Du wirst einen Narzissten/ eine Narzisstin nicht ändern können.

Florian Pohl

Ich bin Florian Pohl, ein leidenschaftlicher Beziehungscoach, Autor und Ex zurück Experte bei Love-Repair. Ich habe mich darauf spezialisiert, Einzelpersonen und Paaren zu helfen, erfüllendere und harmonischere Beziehungen aufzubauen. Mit mehr als 6 Jahren Erfahrung in der Beziehungsberatung und mehreren veröffentlichten Büchern und Artikeln zum Thema Beziehungsdynamik und Kommunikation, verfüge ich über das Wissen und die Werkzeuge, um dir bei deinen Beziehungszielen zu helfen.
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