Beziehung auffrischen – So macht ihr eure Beziehung wieder aufregend
+die besten Tipps für eine glückliche Beziehung
Lange Beziehungen sind nicht immer so erfüllend, wie viele Menschen es gerne hätten. Das hat natürlich mehrere Ursachen.
Wenn auch du in einer solchen Beziehung bist, dann lass den Kopf nicht hängen. Es gibt viele Möglichkeiten, dass du deiner/m Partner/in wieder näherkommen kannst.
Dieser Artikel mit den vielen wertvollen Tipps wird sicherlich auch dir dabei helfen deine Beziehung aufzufrischen und wieder eine schöne und harmonische Beziehung zu führen.
In diesem Artikel erfährst du:
- Warum ist die Beziehung in diesen Zustand gekommen?
- Wie du dir deine Traumbeziehung vorstellst.
- Was du konkret tun kannst, um deine Beziehung aufzufrischen.
Nach dem Artikel bist du:
- Bewusster über deine Wünsche in der Beziehung
- Klar und voller Selbstbewusstsein
- Voller Schmetterlinge im Bauch
- Voller Vorfreude auf eure gemeinsame Zukunft
Beziehung auffrischen aber wie?
Inhaltsverzeichnis
Es passiert nicht selten, dass sich eine langjährige Beziehung langsam auflöst. Das muss aber keinesfalls bedeuten, dass es keine Chance mehr für euch beide gibt.
Bist du selbst in der Situation, dass deine Beziehung mehr schlecht als recht ist? Dann brauchst du jemanden an deiner Seite, der dir Klarheit schenkt und mit dir Schritt für Schritt alles aufarbeitet.
Du wirst sehen, dass man ganz viele Beziehungen auffrischen und retten kann. Wie das geht? Lese einfach weiter und lass dich von unseren Tipps inspirieren.
Realisation des Zustands der Beziehung
Gerade, wenn du noch nicht so viele Erfahrungen mit Beziehungen hast, tut dieser Moment, in dem du erkennst, dass die Beziehung schlecht geworden ist, weh.
Doch nicht nur dann. Jedes Mal, wenn eine Beziehung auseinanderbricht, dann kann dies sehr schmerzvoll für die Partner sein.
Bei euch geht es nicht darum, dass eure Beziehung kaputt, sondern nur in einen Zustand gekommen ist, in dem man das Bild neu malen darf.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass sich gerade Partner, die noch sehr jung sind, mit den Jahren auseinanderleben. Das ist vollkommen normal und darf kein Grund sein, weshalb du an dir zweifelst oder unsicher wirst.
Du kannst dir das so vorstellen:
- Du kommst mit deinem Partner in eine Beziehung. Zu Beginn hattet ihr eine gemeinsame Basis, ansonsten hättet ihr euch erst gar nicht auf die Partnerschaft eingelassen.
- Mit den Jahren veränderst du dich und sie/er ändern sich auch. Durch neue Jobs, neue Freunde, Situationen in der Familie usw. gehen die Einstellungen der beiden Partner häufig auseinander.
- In diesem Zusammenhang kann es sein, dass du oder dein/e Partner/in plötzlich ganz neue Ansichten bekommen. Plötzlich will einer der Partner mehr Zeit für Hobbys oder Ähnliches.
- Dadurch, dass dies normale Veränderungsschritte sind, macht man da meist nicht viel und lässt das Gegenüber einfach machen. Was in dem Fall sogar sehr gut ist und auch für die Bindung zwischen dir und deiner/m Partner/in spricht.
- Kommen aber immer mehr solche Dinge dazu, dann entwickelt sich die Beziehung ständig weiter auseinander. Nun sollte man ins Handeln kommen.
Eine gut funktionierende Partnerschaft muss nicht dadurch gekennzeichnet sein, dass du ständig mit deiner/m Partner/in zusammenhängst. Das sollte dir klar sein.
Das ist vollkommen verständlich. Im nächsten Abschnitt wollen wir dir konkrete Tipps an die Hand geben, die dir dabei helfen, deine Beziehung aufzufrischen.
Was kannst du konkret tun, um deine Beziehung wieder aufzufrischen?
Die meisten Menschen wünschen sich eine innige Beziehung und wollen nicht neben dem Partner her leben. Deshalb ist es sehr bedeutsam, dass du jetzt an dir und deiner Partnerschaft arbeitest.
Keine Angst, wir gehen Schritt für Schritt auf diese Punkte ein – denn so kannst du deine Beziehung sinnvoll und nachhaltig auffrischen.
1. Nimm dir Zeit für dich und reflektiere
Auch, wenn dieser Punkt zu Beginn unwichtig erscheint, ist dieser essenziell wichtig, um die Beziehung effizient und erfolgreich zu verändern.
Bist du nämlich klar darüber, was du willst, was deine Wünsche und Visionen sind, dann kannst du dies auch entsprechend in der Beziehung ansprechen.
Falls du die Beziehung auffrischen willst, ohne über deine eigenen Wünsche Bescheid zu wissen, kann dies in die Hose gehen.
In den Gesprächen mit deine/r Freund/in musst du nämlich klar sein. Das geht nur dann, wenn du dir vorher ausreichend Zeit nimmst. In seltenen Fällen nämlich merken Personen auch, dass die Beziehung tatsächlich keine Zukunftschance mehr hat.
Konkrete Tipps für die Umsetzung dieses Punktes:
Der räumliche Abstand für ein paar Tage oder eine Woche ist sinnvoll, um zu verstehen, ob du ihn/sie vermisst oder ob die Beziehung bereits am Ende ist.
Damit gewinnst du Klarheit über deinen Weg, den du gehen möchtest. So kann man nachher abgleichen, ob es mit den Wünschen des Partners übereinstimmt.
2. Offenes Gespräch mit der/m Partner/in
Wenn du den ersten Schritt erfolgreich umgesetzt hast, wirst du merken, dass du bereits viel selbstbewusster an die Sache rangehen kannst.
Du weißt nämlich, was du willst und lässt dich auch im Gespräch von Aussagen oder Angeboten deines Partners nicht verunsichern. Diese Konversation ist dazu da, damit du dir alles von der Seele reden kannst.
Damit schafft ihr eine perfekte Basis, um zu merken, woran ihr arbeiten und was ihr besser machen könnt. Es wäre sinnvoll, wenn auch dein/e Partner/in sich die Zeit nimmt, um vorher zu reflektieren. So könnt ihr sofort einsteigen und müsst nicht erst eure eigenen Visionen analysieren.
In diesem Gespräch sind folgende Punkte essenziell wichtig:
- Offenheit
- Ehrlichkeit
- Ausreden lassen
- Die andere Meinung akzeptieren und wertschätzen
3. Die Beziehung auffrischen durch Tun!
Im Gespräch habt ihr herausgefunden, was ihr wann besser machen könnt. Das ist gut so – nun geht es an die Umsetzung. So kannst du deine Beziehung nachhaltig auffrischen.
Wenn ihr beispielsweise herausgefunden habt, dass ihr gerne mehr Quality-Time miteinander verbringen wollt, dann solltet ihr euch die Zeit bewusst nehmen und auch dafür sorgen, dass dies so umgesetzt werden kann.
Daneben sind weiterhin offene Gespräche an oberster Stelle, um sich nicht wieder aus den Augen zu verlieren. Immer dann, wenn dich etwas stört, sprich es an.
6 weitere Tipps, um die Beziehung aufzufrischen
1. Legt das Handy weg
In der heutigen Zeit hängen viele Menschen nur mehr am Smartphone. Das ist gerade an gemeinsamen Abenden oder bei Unternehmungen sehr lästig.
Deshalb ist es gut, wenn du einfach mal dein Handy auf die Seite legst. Dein/e Partner/in sollte es dir gleich tun.
2. Sagt euch immer wieder, dass ihr euch liebt
Auch, wenn diese Worte manchmal schwer über die Lippen kommen, sagt es euch ganz oft. Das zeigt die Wertschätzung und lässt die Liebe aufrecht.
Du weißt, dass dein/e Partner/in dich liebt, das gibt dir ein gutes Gefühl und stärkt das Zusammengehörigkeitsbewusstsein.
3. Nehmt euch bewusst Zeit nur für euch zwei
Neben tiefgründigen Gesprächen sollte auch die Zweisamkeit im physischen Sinne nicht zu kurz kommen. Damit meinen wir nicht nur Sex, sondern auch andere intime Momente, wie kuscheln, eine Reise machen oder einfach gemeinsam im Wald liegen und chillen.
Auch Unternehmungen sind essenziell wichtig, um sich gut und wohl in der Beziehung zu fühlen. In diesem Zusammenhang ist es gut, wenn ihr nicht nur mit anderen was unternehmt, sondern eben auch zu zweit.
4. Beziehung auffrischen durch Pläne für eure Zukunft
Auch dieser Punkt kann eure Beziehung erfolgreich auffrischen. Wer nämlich immer in der Vergangenheit lebt und sich vielleicht gegenseitig mit vergangenen Fehlern aufstachelt, der wird keine schöne Beziehung führen.
Stattdessen solltet ihr gemeinsam eure Zukunft planen. Wo wollt ihr hin? Was möchtet ihr erleben? Wie möchtet ihr euch im Job weiterentwickeln?
Für diesen Punkt ist es sehr bedeutsam, dass du bereits im Vorhinein für dich klar hast, wohin du möchtest. So kannst du sicher sein, dass du dich selbst mit gemeinsamen Plänen nicht vernachlässigst.
Grundsätzlich frischen gemeinsame Pläne eine Beziehung auf, da sie einem das Gefühl geben, dass man zusammengehört und man vieles erreichen möchte.
5. Beziehung auffrischen durch kleine Überraschungen im Alltag
Der Alltag kann manchmal mühsam und langweilig sein. Doch gerade da kannst du viel für die Beziehung tun. Wie wäre es, wenn du deine/n Partner/in einfach mal mit einer Kleinigkeit überraschst?
Das muss nichts Großes sein, sondern kann beispielsweise ein gemeinsames Candle-Light-Dinner, die Lieblingspralinen oder ein tolles Picknick sein.
Überlege dir etwas und du wirst sehen, dass es einen großen Unterschied in eurer Beziehung macht.
6. Beziehung auffrischen durch gemeinsame Rituale
Wer gemeinsam wohnt, der tendiert nebeneinander her zu leben. Natürlich ist es sehr wichtig, dass jeder seinen Freiraum hat und seine eigenen Dinge tun kann. Gemeinsame Rituale aber schaffen es, dass ihr euch nahe fühlt.
Was könntet ihr tun, um eure Beziehung auffrischen zu können?
- Gemeinsames Abendessen oder Frühstück
- Sonntags immer einen Film anschauen
- Gemeinsam am Abend spazieren gehen
- Zusammen Sport machen
Im Prinzip sind es ganz einfache Dinge, die jedoch einen großen Unterschied machen. Die Beziehung wird dadurch aufgefrischt und lebendig gestaltet.
Fazit!
Deine Beziehung scheint bergab zu gehen – das ist natürlich nicht schön, aber es gibt einige einfache Tricks, um deine Partnerschaft wieder in Schwung zu bringen.
In erster Linie ist die Klarheit über die eigenen Wünsche sehr wichtig. So kannst du mit deiner/m Partner/in sprechen und gemeinsam eine Lösung finden.
Daneben sind gerade die Kleinigkeiten im Alltag essenziell wichtig, um sich gut zu fühlen. Gemeinsame Unternehmungen, Pläne und Zweisamkeit sind bedeutsam, um eine harmonische Beziehung zu führen.
Der wohl wichtigste Punkt sind aber die gemeinsamen Gespräche, in denen sich beide Partner öffnen und mitteilen können. Mit diesen Tricks kannst du deine Beziehung auffrischen und weiterleben lassen.
