Ex provoziert mit Status – Verstecke Botschaft oder einfach Provokation?
Kennst du die Situation? Du bist mit deinem/ deiner Ex in den Sozialen Netzwerken befreundet und oder hast seine/ ihre Nummer bei einem anderen Messengerdienst abgespeichert und fragst dich, ob der Status, den er/ sie postet, etwas mit dir zu tun hat. Möglicherweise möchte er/ sie dir eine versteckte Botschaft übermitteln? Eventuell will er/ sie dich auch nur provozieren?
Der Vollständigkeit halber sei erwähnt, dass es durchaus möglich ist, etwas zu viel in Statusmeldungen hineinzuinterpretieren. In meinem Coaching Alltag bemerke ich jedoch, dass es sehr viele Menschen gibt, die dieses Thema beschäftigt und teilweise auch belastet.
In diesem Artikel gehe ich auf Fragen, wie zum Beispiel:
- Warum liest man den Status seines/ seiner Ex überhaupt?
- Welche Gründe kann es geben, wenn dein/e Ex mit Bildern – vielleicht sogar mit Bildern mit anderen Frauen oder Männern – provoziert?
- Möchte dein/e Ex dich vielleicht eifersüchtig machen?
Und ich zeige dir gleichzeitig, wie du dich im Idealfall ein wenig unabhängiger von den Gefühlen machen kannst, die dich im Zusammenhang mit dem Status deines/ deiner Ex belasten.
Ex provoziert mit Bildern – aber: Warum interessierst du dich eigentlich dafür?
Inhaltsverzeichnis
Seien wir ehrlich: Wenn du komplett mit deiner Ex Beziehung abgeschlossen hättest, könnte es dir doch eigentlich egal sein, ob dein/e Ex mit anderen Frauen beziehungsweise Männern oder mit seiner/ ihrem neuen/ neuem Freund/in provoziert, oder nicht?
Belastet es dich, zu sehen, wie glücklich er/ sie ist, ist es wichtig, sich selbst gegenüber ehrlich zu sein, um herauszufinden, warum eine Statusmeldung oder ein Foto ein derartiges Gefühlschaos in dir auslösen kann.
Musst du dir selbst eingestehen, dass du noch Gefühle für deine/n Ex hast? Tut es dir weh, ihn/ sie so glücklich zu sehen? Oder fühlst du dich verraten, weil er/ sie offensichtlich dazu in der Lage ist, sein/ ihr Leben auch ohne dich wunderbar weiterzuführen?
Zu deiner eventuellen Beruhigung sei an dieser Stelle gesagt, dass es bis zu einem gewissen Grad normal ist, sich für den Alltag einer Person, mit der man möglicherweise eine lange Zeit verbracht hat, zu interessieren. Besagtes „interessieren“ bedeutet jedoch nicht, sich selbst zu verlieren, nur weil er/ sie zum Beispiel andere Frauen/ Männer trifft und möglicherweise schon dabei ist, die Basis für seine/ ihre nächste Beziehung zu legen.
Aufgepasst: Ist deine derzeitige Situation kompliziert und du möchtest eigentlich wieder mit deinem oder deiner Ex zusammenkommen, aber weißt nicht, wie du genau vorgehen solltest? Dann kann ich dir helfen!
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Warum provoziert dein/e Ex mit seinem/ ihrem Status?
Wenn ich in meinem Coaching Alltag mit diesen und ähnlichen Fragen konfrontiert werde, versuche ich in der Regel im ersten Schritt zu erklären, dass die „Provokation“, die ankommt, möglicherweise überhaupt nicht so gemeint war.
Vielleicht hat dein/e Ex auch nur Spaß am Leben? Möglicherweise lernt er/ sie gerne Leute kennen? Und wer sagt dir, dass die Person auf dem Bild seine neue Freundin beziehungsweise ihr neuer Freund ist?
Sollte dein/e Ex allerdings tatsächlich mit Bildern mit anderen Frauen oder Männern, der neuen Freundin oder dem neuen Freund provozieren, kann es hierfür unterschiedliche Gründe geben. Im Folgenden findest du eine kleine Auswahl:
- Dein/e Ex fühlt sich zutiefst gekränkt von dir und möchte daher sichergehen, dass du bereust, ihn/ sie verlassen zu haben.
- Dein/e Ex möchte dir beweisen, dass er/ sie dich nicht braucht und das Lachen nicht verlernt hat.
- Dein/e Ex hat sich vorgenommen, dich zurückzugewinnen und möchte dir mit Bildern mit anderen Frauen/ Männern zeigen, wie begehrt er/ sie ist. (Sicherlich hast du in diesem Zusammenhang auch schon einmal das Motto „Ein Kind möchte ein Spielzeug erst dann haben, wenn ein anderes Kind damit spielt.“ gehört.)
Und weil jeder Mensch individuell ist, weißt du sicherlich selbst, dass es noch eine ganze Menge mehr Gründe geben kann.
Wie solltest du dich verhalten, wenn dich dein/e Ex mit Bildern und Co. provoziert?
Kommen wir zu einer wichtigen Erkenntnis: Du kannst das Verhalten deines/ deiner Ex nicht verändern. ABER: Du kannst bestimmen, wie du darauf reagierst. Vielleicht brodelt es gerade in dir, weil du über seinen/ ihren Status eine kleine Spitze abbekommen hast? Oder weil er/ sie ein Bild mit einer anderen Frau/ einem anderen Mann gepostet hat und dich so provoziert?
Nun heißt es: Ruhig bleiben – ja, auch dann, wenn du möglicherweise planst, dein/n Ex in Zukunft wieder zurückzugewinnen. Die folgenden Tipps helfen dir ganz sicher dabei, mit der Situation, in der du dich gerade befindest, umzugehen:
Zugegeben: Dieser Ratschlag hört sich einfach an, ist in seiner Umsetzung jedoch eine echte Herausforderung.
Vielleicht empfindest du es auch als Genugtuung, Spaß zu haben und neue Menschen kennenzulernen, dies aber eben NICHT im Internet zu posten. Manchmal ist weniger eben doch mehr. Und wie könntest du besser erreichen, dass dein/e Ex sich fragt, was du wohl gerade machst?
Fazit – Ex provoziert mit Status
Ob du dich von deinem/ deiner Ex provoziert fühlst, ist von mehreren Punkten abhängig. Zudem kann es auch sein, dass die Botschaften, die er/ sie versendet, überhaupt nicht so gemeint sind.
Manche Menschen stellen auch Dinge ins Internet (oder eben in ihren Status), ohne sich Gedanken darüber zu machen, wie diese beim Rest der Welt ankommen könnten. Wenn du all das im Hinterkopf behältst und es schaffst, dich von deinem/ deiner Ex zu distanzieren, machst du dich in Zukunft auch weniger angreifbar für alles, was er/ sie postet. Und genau das sollte doch das Ziel sein, oder?
