Trennung und Neuanfang

17 Signale der Annäherung nach Trennung

Beziehungscoach Florian Pohl zeigt 17 Signale der Annäherung nach Trennung / Foto: Oliver Killisch
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Ihr habt euch getrennt und trotzdem fragst du dich, ob es vielleicht eine Annäherung zwischen euch gibt. Wichtig ist hier, wer sich von wem getrennt hat, denn die Signale der jeweiligen Partner können ganz unterschiedlich ausfallen. Dieser Artikel zeigt dir 17 Signale, die eine Annäherung nach einer Trennung bedeuten könnten.

Was du bei jedem Signal beachten solltest

Bevor es mit den Signalen der Annäherung nach der Trennung losgeht, sollte dir folgendes unbedingt klar sein. Jeder Mensch ist unterschiedlich und somit auch dein oder deine Ex. Jeder zeigt seine Gefühle und Emotionen auf eine ganz andere Art. Das heißt, dass nicht jedes Signal gleich heißen muss, dass er oder sie dich vermisst oder die Trennung bereut. Du solltest daher eher darauf achten, ob mehrere Signale zutreffen, um eine klare Entscheidung treffen zu können.

Beziehungscoach Florian Pohl

Beziehungsexperte Florian Pohl von Love Repair

Gerne unterstütze ich dich dabei. Du kannst dir hier ein kostenloses Beratungsgespräch buchen, indem wir über die möglichen Signale und über eure Situation sprechen können.

#1: Ständig kontaktiert er/sie dich unter irgendeinem Vorwand

Hat dich dein Ex erst letzte Woche gefragt, ob sein graues T-Shirt noch bei dir liegt? Will sie vielleicht von dir wissen, ob du ihren besonderen Haargummi in deinem Zimmer gesehen hast?

All das können Vorwände sein, weswegen sich ein Ex-Partner bei dir meldet. Im Grunde ist ein T-Shirt oder ein Haargummi kein Grund, sich bei dir zu melden. Kleinigkeiten lassen sich nachkaufen und haben meist gar nicht so eine große Bedeutung, wie es scheint. Es ist aber der perfekte Anlass, sich unter einem Vorwand beim Ex-Partner zu melden.

Vielleicht möchte dein/e Ex Kontakt zu dir, aber er oder sie traut sich einfach nicht, das offen zu sagen. Ein Vorwand wie ein Haargummi oder ein T-Shirt sind daher ideal. Gerade, wenn solche Dinge häufiger passieren, kannst du davon ausgehen, dass das Anzeichen einer Annäherung sein können.

Das gilt aber auch nur, wenn sich dein Ex-Partner von dir getrennt hat und nicht du von ihm oder ihr. Hast du dich von deinem oder deiner Ex getrennt, dann ist es relativ wahrscheinlich, dass die andere Person noch an dir hängt. In dem Fall ist es natürlich normal, dass man sich unter einem Vorwand öfter mal meldet.

Umgekehrt wiederum: Wenn du von deinem Ex-Partner verlassen wurdest und genau diese Person meldet sich jetzt bei dir unter einem Vorwand, dann ist es wahrscheinlich ein Zeichen der Annäherung.

#2: Ständig begegnet ihr euch zufällig

Natürlich kann es wirklich sein, dass ihr euch rein zufällig trefft. Erst recht, wenn ihr zum Beispiel in einem kleinen Dorf oder einer kleinen Stadt wohnt. Wenn es wenig verfügbare Plätze gibt, wie zum Beispiel ein Einkaufcenter oder ein Badestrand, dann ist die Wahrscheinlichkeit wirklich größer, dass man sich zufällig über den Weg läuft.

Anders sieht es aber aus, wenn die Stadt ein wenig größer ist. Die Chance, sich hier über den Weg zu laufen, ist in dem Fall geringer. Dadurch wirkt ein Aufeinandertreffen auch automatisch auffälliger.

Das kann zum Beispiel sein, wenn du jeden Dienstag im Fitnessstudio bist und dein/e Ex weiß das auch. Rein zufällig taucht er oder sie genau am Dienstag vor der Tür auf. Natürlich nur wegen dem Arzttermin, den dein/e Ex dort in der Nähe hat. Welch ein Zufall.

Wenn sich solche Dinge häufen, kannst du davon ausgehen, dass das ein Zeichen der Annäherung sein könnte. Es ist sehr wahrscheinlich, dass sich dein/e Ex nicht traut, ein direktes Treffen auszumachen oder zu fragen, ob man sich noch mal sehen kann.

In dem Fall möchte er oder sie eine Art göttliche Fügung und einen Zufall kreieren, damit man sich trotzdem sieht, aber nicht danach fragen musste. Auch hier wieder der Hinweis, dass es darauf ankommt, wer von euch sich getrennt hat.

Es gilt die gleiche Regel wie zuvor. Hast du dich getrennt, dann hängt dein Ex-Partner sehr wahrscheinlich noch an dir. Vermutlich hat er/sie es daher bewusst eingefädelt, um dich zu sehen. Hat sich dein/e Ex von dir getrennt und läuft dir jetzt häufiger über den Weg, so häufig, dass es eigentlich keine Zufälle sein können, dann ist von einem Zeichen der Annäherung auszugehen.

#3: Dein/e Ex will sich ständig treffen

Wenn du dich von deinem Ex-Partner getrennt hast, dann ist es schon mutig, nach einem Treffen zu fragen. Wenn du interessiert bist, könntest du natürlich darauf eingehen. Es ist aber kein Zeichen der Annäherung, wenn dein Ex-Partner, der selbst verlassen wurde, sich häufiger meldet oder darum bittet.

Wurdest du verlassen, dann ist es aber durchaus ein extremes Zeichen, wenn ein Treffen vorgeschlagen wird. Das bedeutet ganz konkret, dass Kontakt gewünscht ist.

Wenn dein/e Ex nicht unbedingt gleichzeitig sagt, dass ihr nur Freunde sein solltet, dann kannst du dir auch etwas Hoffnung machen. Gerade dann, wenn sich die Bitten nach einem Treffen häufen. Habt ihr euch zum Beispiel heute einmal unverbindlich getroffen und es steht keine Freundschaft im Raum, sondern nur ein „wir gucken mal“ und dein/e Ex schlägt direkt das nächste Treffen vor, dann kannst du von einer Annäherung ausgehen.

#4: Dein/e Ex sagt, dass er oder sie dich vermisst

Nahezu die höchste Form der Annäherung ist natürlich die Tatsache, dass dein/e Ex ganz offen sagt, dass er oder sie dich vermisst. Erneut kommt es darauf an, wer sich von wem getrennt hat.

Dass ein verlassener Partner den Ex-Partner noch vermisst, ist vollkommen normal. Wurdest du verlassen und jetzt kommt dein/e Ex an und sagt ganz deutlich, dass er oder sie dich vermisst, musst du aber trotzdem differenzieren.

Der Grund ist wichtig:

  • Wirst du vermisst, weil er oder sie dich noch liebt und die Trennung bereut?
  • Ist es Sehnsucht, obwohl er oder sie weiß, dass ihr nicht zusammen sein solltet?
  • Fehlt ihm oder ihr vor allem die körperliche Nähe, aber es ist keine wirkliche Liebe mehr da?
  • Fehlt deinem oder deiner Ex die gemeinsame Zeit und hat er/sie nur Sehnsucht nach den schönen Erinnerungen?

Nicht immer ist Sehnsucht also mit Liebe gleichzusetzen. Vielleicht trauert er/sie auch einfach nur den schönen Zeiten hinterher und sagt daher, dass er dich vermisst, meint aber eigentlich, dass er/sie sich nach den schönen Dingen eurer ehemaligen Beziehung sehnt. Es kommt also bei dieser Aussage sehr stark darauf an, aus welchem Grund er/sie dich vermisst und was genau dahinter steckt.

#5. Dein/e Ex macht dir Komplimente

Ein Signal, was ein wenig unterschwelliger ist, sind Komplimente. Wurdest du verlassen, dann läuft dir dein/e Ex zufällig über den Weg und sagt dann auch noch etwas Nettes, dann kann das durchaus ein Zeichen der Annäherung nach einer Trennung sein.

Vielleicht sagt er/sie dir, dass du wirklich gut in diesem Kleid aussiehst oder dass dir der neue Bartschnitt gut steht. Hier kommt es natürlich auch wieder darauf an, was dein/e Ex früher zu dir gesagt hat.

Wurdest du zum Beispiel früher mit einem Spitznamen angesprochen, dann ist so ein Kosename nach der Trennung natürlich etwas auffällig. Es könnte also ein Zeichen der Annäherung sein, wenn er/sie bewusst diesen Namen wählt.

Wenn er/sie dir in eurer Beziehung eigentlich nie Komplimente gemacht hat und jetzt plötzlich damit anfängt, ist das auch ein gutes Zeichen. Vielleicht fällt deinem Ex-Partner jetzt auf, was er/sie nicht mehr hat und betont es daher umso mehr. Komplimente sind eigentlich immer ein Zeichen von Begehren oder zumindest von Anerkennung, eigentlich nie ein Anzeichen von Gleichgültigkeit. Wenn du ihm oder ihr egal wärst, dann gäbe es absolut keinen Grund für ein auffälliges Kompliment.

#6. Dein/e Ex möchte dich beeindrucken

Wenn dein/e Ex verlassen wurde, dann kann es sein, dass er oder sie sich von der besten Seite präsentieren möchte. Vielleicht geht er/sie zum Sport oder macht dir Geschenke, um auf sich aufmerksam zu machen.

Dieses Verhalten ist nach einer Trennung relativ normal, wenn der andere Partner noch an einem hängt. Wurdest du aber von deinem Ex-Partner verlassen und jetzt versucht er/sie auf sich aufmerksam zu machen, dann kann das durchaus ein Zeichen der Annäherung sein.

  • Hat er/sie zum Beispiel früher absolut keinen Sport gemacht und plötzlich macht er/sie es und erzählt dir davon oder postet Bilder in den sozialen Medien?
  • Macht er oder sie etwas Ungewöhnliches oder vielleicht sogar etwas gefährliches? Eventuell hat er/sie ja Höhenangst und ausgerechnet jetzt gibt es Fotos von einem besonderen Kletterevent.

Vielleicht möchte er/sie dich damit beeindrucken und hofft, damit attraktiver zu wirken. Natürlich kann es sein, dass dein Ex-Partner vor anderen gut dastehen möchte, vielleicht ist er/sie sogar auf der Suche nach einer neuen Beziehung. Nicht immer hat so ein Verhalten etwas zu bedeuten, möglich ist aber, dass er/sie dich nach der Trennung beeindrucken möchte.

#7. Dein/e Ex flirtet mit dir

Wie bei den Komplimenten, so ist auch das ein ganz deutliches Zeichen. Flirten bedeutet aber nicht immer, dass es auch eine Annäherung gibt. Wenn zum Beispiel eure körperliche Anziehungskraft sehr ausgeprägt war, dann kann diese Anziehungskraft natürlich immer noch bestehen. Sie hat grundlegend mal nichts mit Liebe zu tun und auch nicht damit, ob ihr als Paar gut funktioniert habt.

Wenn ihr euch getrennt habt, weil ihr zum Beispiel gestritten habt oder wenn ihr euch auseinander gelebt habt und die Liebe fehlt, dann kann es immer noch sein, dass ihr euch gegenseitig anziehend findet. Flirten ist also nicht immer ein Zeichen der Annäherung nach einer Trennung, kann es aber durchaus sein.

Manchmal signalisieren wir durch einen Flirt Gefühle, sprechen diese aber nicht offen an, sondern zeigen sie lieber lockerer. Falls du verlassen wurdest und darauf hoffst, wieder mit deinem Ex-Partner zusammen zu kommen, solltest du allerdings beim Flirten vorsichtig sein. Flirten ist eine sehr lockere Geschichte, das Spielerische ist wichtig. Mache es also nicht kaputt, indem du zu schnell voranschreitest.

Lese Tipp:

Was genau es zu bedeuten hat, wenn dein oder deine Ex mit dir flirtet erfährst du in unserem Artikel: Ex flirtet mit mir – Was hat das zu bedeuten?

#8. Dein/e Ex schreibt dir häufig

Generell ist es natürlich ein eindeutiges Zeichen der Annäherung, wenn dein/e Ex dir häufig schreibt. Aus welchen Gründen auch immer. Nicht immer braucht es einen Vorwand, um zu schreiben. Man könnte auch einfach nur so lose Kontakt halten, weil man das zum Beispiel nach der Trennung vereinbart hat.

Hast du aber das Gefühl, dass der Partner, der eigentlich dich verlassen hat, jetzt viel häufiger schreibt, dann kann das ein Signal der Annäherung nach einer Trennung sein. Vielleicht fragt er/sie dich nur, wie es dir geht, oder spricht über das Wetter. All das müsste dein/e Ex ja nicht tun, wenn er oder sie absolut mit der Trennung abgeschlossen hat.

Übrigens: Gerade, wenn dein/e Ex sich vor allem abends und nachts bei dir meldet, ist das ein deutliches Zeichen. Die Nächte sind nach einer Trennung meist am schlimmsten. Er oder sie liegt im Bett und fängt an, sich Gedanken zu machen.

Vielleicht wird er auch schwach, und denkt jetzt etwas sensibler über die Trennung nach und schreib dir genau deswegen. Meldet er sich also den ganzen Tag gar nicht und dann plötzlich abends bei dir, kann genau das der Grund sein.

#9: Dein/e Ex zieht Gespräche in die Länge

Dein/e Ex hat sich von dir getrennt und ruft jetzt an, weil ihr einen lockeren Kontakt vereinbart habt? Dann sprecht ihr ein wenig und vielleicht überlegst du, ob das schon ein gutes Zeichen ist. Grundlegend ja, es kann aber auch rein freundschaftlich sein.

Wenn du aber das Gefühl hast, dass dein/e Ex eure Gespräche ständig in die Länge zieht und einfach nicht aufhören möchte, dann kann das wiederum ein Annäherungssignal sein.

Wie kannst du das erkennen? Angenommen, ihr sprecht schon eine Weile und eigentlich ist das Gespräch schon vorbei, aber dein/e Ex erzählt ständig von neuen Sachen und berichtet zum Beispiel, was er/sie dir alles noch erzählen möchte. Neues Fitnessstudio, der Kollege nebenan, ein Gespräch mit einem Kumpel. Was es auch ist, du hast das Gefühl, dein/e Ex zieht das Gespräch in die Länge. Es muss nicht unbedingt ein Signal sein, kann es aber.

#10: Dein/e Ex kontaktiert dich passiv über soziale Medien

Kontakt muss nicht immer aktiv gestaltet sein, indem eine Nachricht geschickt oder ein Anruf getätigt wird. Es gibt auch passive Kontaktaufnahmen. Hierzu einige Beispiele:

  • dein/e Ex liked deine Fotos in sozialen Medien
  • dein/e Ex schaut sich ohne Kommentare deine Stories an
  • rein zufällig ist dein/e Ex immer genau dann online, wenn du es auch bist

Vielleicht ist dein/e Ex eher schüchtern und hofft darauf, durch diese passive Kontaktaufnahme und durch diese Signale einen Kontakt in Gang zu bringen. Nicht immer reicht es, den ersten Schritt zu machen.

Wurdest du verlassen und stellst fest, dass er/sie über soziale Medien passiv mit dir Kontakt hat, dann könntest du dich bei deinem Ex-Partner wieder melden. Vorausgesetzt natürlich, du möchtest diese Beziehung auch wieder aufleben lassen.

#11: Dein/e Ex möchte über eure Probleme sprechen

Wenn du verlassen wurdest, weil ihr zum Beispiel häufig gestritten habt oder andere Probleme hattet, dann ist die Sache eigentlich durch. Wenn sich der Partner, der den anderen verlassen hat, nun aber bei dir meldet und über einige Dinge reden möchte, dann ist das definitiv ein sehr gutes Zeichen.

Wärst du deinem Ex-Partner egal, dann gäbe es überhaupt keinen Grund, schwierige Themen anzusprechen. Warum es sich unnötig schwer machen, wenn es doch sowieso vorbei ist? Genau! Wenn also die Monster eurer Beziehung angesprochen werden, ist das immer ein deutliches Signal dafür, dass eine Annäherung möglich ist.

#12: Dein/e Ex hält ständig Blickkontakt

Du wurdest verlassen und triffst dich trotzdem ab und zu mit deinem Ex-Partner? Das ist dann sicher schon ein gutes Zeichen, kann aber auch bedeuten, dass ihr einfach Freundschaft halten wollt.

Beachte nun, ob dir dein/e Ex lange in die Augen schaut. Intensiver Blickkontakt ist meist ein gutes Zeichen und kann durchaus bedeuten, dass ihr euch wieder annähert. Ein gemeinsames langes Anschauen bedeutet meistens, dass man sich (wieder) begehrt fühlt, sich gerade generell sehr wohl fühlt oder einfach noch sehr viel Liebe im Spiel ist.

Würde sich dein/e Ex unwohl fühlen oder dir klar signalisieren wollen, dass keine Gefühle mehr im Spiel sind, dann würde der Blickkontakt nicht aufrecht erhalten werden. Das ist also ein sehr deutliches Zeichen.

#13: Dein/e Ex ist eifersüchtig

Eifersucht ist eigentlich nicht unbedingt ein Zeichen der Annäherung, aber durchaus ein Zeichen, dass noch Gefühle vorhanden sind. Die Annäherung könnte daher der nächste Schritt sein.

Wenn sich dein/e Ex von dir getrennt hat, dann sollte er oder sie sich der Sache eigentlich auch sehr sicher sein. Taucht aber nun Eifersucht auf, wenn du zum Beispiel ein Date hast oder auch nur angeflirtet wirst, dann ist das ein Zeichen, dass noch Gefühle da sind. Anders kann Eifersucht nicht entstehen.

Möchtest du, dass die Beziehung wieder auflebt, dann kannst du das natürlich ein kleines bisschen für dich nutzen. Beachte aber, dass du deinen Ex-Partner nicht zu sehr eifersüchtig machst, weil das auch ins Gegenteil umschlagen kann und dann erst recht keinen Erfolg mehr bringt.

#14: Dein/e Ex fragt bei Freunden ständig nach dir

Hast du von gemeinsamen Freunden oder Bekannten gehört, dass dein/e Ex ständig nach dir fragt? Vielleicht traut er oder sie sich nicht, direkt bei dir zu fragen, wie es dir geht.

Hier muss aber wieder unterschieden werden, wer sich getrennt hat. Hast du deinen Ex-Partner verlassen, dann ist es normal, dass er oder sie auch wissen möchte, wie es dir geht. Er/sie trauert sicher noch um dich.

Umgekehrt: Wurdest du verlassen, dann sind solche Nachfragen ebenfalls nicht immer ein Zeichen der Annäherung. Vielleicht hat dein/e Ex auch nur ein schlechtes Gewissen und möchte sicherstellen, dass es dir gut geht.

In dem Fall ist es nicht als Anzeichen der Annäherung zu werten, wenn er/sie nachfragt. Anders sieht es aber aus, wenn er/sie ständig nach dir fragt und auch viele Details deines Lebens wissen möchte. In dem Fall interessiert sich dein/e Ex offensichtlich wirklich für dich und hat dich zumindest nicht überwunden. Ein gutes Zeichen, falls auch du dir die Beziehung zurücksehnst.

#15: Dein/e Ex bietet ständig Hilfe an

Als Zeichen der Annäherung nach einer Trennung kann man das zwar nicht immer werten, weil es auch ein schlechtes Gewissen sein könnte, es ist aber durchaus möglich, dass dein/e Ex einfach gerne helfen möchte. Manche Menschen können ihre Gefühle nicht unbedingt durch Worte äußern, sondern besser durch ihre Taten.

Vielleicht ist er/sie nicht in der Lage, dir zu sagen, dass die Trennung ein Fehler war. In dem Fall könnte er dir ständig Hilfe anbieten oder generell sehr fürsorglich sein. Falls du ihn darauf ansprichst, könnte er behaupten, dass er einfach gerne Zeit mit dir verbringt. Das ist dann in diesem Fall ein deutliches Zeichen der Annäherung nach einer Trennung.

#16: Ex fragt dich nach deinem Beziehungsstatus

Dadruch möchte dein/e Ex herausfinden, ob du gerade jemanden datest oder nicht. Gleichzeitig kann dein/e Ex dir durch diese einfache Frage indirekt ausdrücken (Hey ich bin noch verfügbar).

Tipp: Falls du deinen oder deine Ex wirklich zurückmöchtest, solltest du nicht einfach mit Ja antworten, wenn es nicht so ist. Eifersucht ist in der Zurückeroberung ein sehr gefährlicher Hebel.

Tipp: Falls du deinen oder deine Ex wirklich zurückmöchtest, solltest du nicht einfach mit Ja antworten, wenn es nicht so ist. Eifersucht ist in der Zurückeroberung ein sehr gefährlicher Hebel.

#17: Dein/e Ex teilt öffentlich mit, dass es ihm/Ihr nicht gut geht

Dein oder deine Ex postet auffällig oft traurige oder auch nachdenkliche Sprüche nach eurer Trennung?Das kann durchaus ein Signal der Annäherung nach der Trennung sein. Durch die Postings möchte dein/e Ex eventuell darauf aufmerksam machen, dass er gewisse Dinge bereut, die zur Trennung geführt haben könnten.

Natürlich musst du hier einschätzen, ob du dir so ein Verhalten von deinem oder deiner Ex vorstellen kannst, denn du kennst sie oder ihn am besten.

Fazit: Signale der Annäherung nach Trennung

Wie du siehst, es gibt besonders viele Signale, die darauf hindeuten können, dass dein oder deine Ex nach der Trennung einen Änderungsversuch startet. Darauf verlassen solltest du dich aber nicht zu sehr, denn jeder Mensch hat seine eigene Persönlichkeit und geht somit auch anders mit der gesamten Trennungssituation um.

Beziehungscoach Florian Pohl

Beziehungsexperte Florian Pohl von Love Repair

Möchtest du deinen oder deine Ex zurückgewinnen und hoffst deswegen auf irgendwelche Anzeichen oder Signale? Dann kann ich dir helfen. Du kannst mich gerne persönlich kontaktieren oder dich für unser Ex-zurück-Coaching bewerben, indem du unseren Ex-zurück Test machst. Ich hoffe, dir hat der Artikel gefallen. Ich wünsche dir viel Erfolg. 

Florian Pohl

Ich bin Florian Pohl, ein leidenschaftlicher Beziehungscoach, Autor und Ex zurück Experte bei Love-Repair. Ich habe mich darauf spezialisiert, Einzelpersonen und Paaren zu helfen, erfüllendere und harmonischere Beziehungen aufzubauen. Mit mehr als 6 Jahren Erfahrung in der Beziehungsberatung und mehreren veröffentlichten Büchern und Artikeln zum Thema Beziehungsdynamik und Kommunikation, verfüge ich über das Wissen und die Werkzeuge, um dir bei deinen Beziehungszielen zu helfen.
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