Nach der Trennung wieder zusammenfinden

Du willst richtig in die Rückeroberung starten? Dann ist es extrem wichtig, dass du dir wirklich sicher bist, wieder mit ihm oder ihr zusammenfinden zu wollen. Sei dir sicher darüber, dass du ihn oder sie wirklich zurück willst. Und nicht etwa aus verletztem Selbstwert oder einem angekratzten Ego handelst.

Manchmal kann es dafür auch sinnvoll sein, sich nochmal mit den Phasen und den damit einhergehenden Symptomen einer Trennung zu befassen.

Auf alle Fälle solltest du in dich hinein horchen und dir selbst wirklich ehrlich beantworten, ob du aus Liebe zurück willst. Wenn du dir unsicher bist, schaue dir unbedingt unseren Artikel: Ex zurück – Was du vorher beachten solltest an. 

Du bist dir sicher? Dann können wir mit dem nächsten Schritt weitermachen.

Schritt 2: Trennungsgründe finden und aufarbeiten

Fakt ist: Eine Trennung passiert nicht ohne Grund. Wäre bei euch alles im Reinen gewesen, dann hätte es keine Trennung gegeben! Damit ist klar, dass es Gründe für deinen oder deine Ex gab, weshalb man sich getrennt hat.

Hier ist es wirklich extrem wichtig, dass du strukturiert und genau vorgehst, um nichts zu vergessen. Denn aus meiner langjährigen Erfahrung in der Ex Zurück Beratung, kann ich sagen: Nur mit einer vollständigen, genauen Analyse der Gründe und Ursachen für die Trennung, könnt ihr nach der Trennung wieder zusammenfinden. Ohne diese stehen die Chancen wirklich sehr schlecht…

Schritt 3: Ursachen aus der Welt schaffen

Du hast wirklich alle Ursachen und Gründe konkret gefunden und bist dir zu 100% sicher, nichts vergessen zu haben? (Denn das würde deinen Ex Zurück Erfolg behindern…) Dann geht’s für dich weiter mit dem dritten Schritt!

Damit ihr nach der Trennung wieder zusammenfinden könnt, müssen die Ursachen und Gründe für die Trennung verschwinden. Nur wenn diese nicht mehr da sind, ist ein langfristiges Zurück möglich.

Das bedeutet für dich, dass du dich jetzt an deren Verschwinden machen kannst. Überlege dir: Wie schaffe ich sie aus der Welt? Was benötigt es? 

Hier ein ganz simples Beispiel, wenn ein Trennungsgrund deine Unordnung war.

Du darfst jetzt überlegen: Was braucht es, damit dieser Grund nicht mehr existiert? Und diese Dinge brauchst du dann nur noch umsetzen. 

Im Grunde mache ich genau das mit meinen Kunden. Egal, ob es Gründe in Bereichen wie Streit und Stress oder Kindererziehung und Hausbau sind. Man kann sie, wenn man wirklich will, immer aus der Welt schaffen.

Schritt 4: Zeigen, dass die Gründe nicht mehr existieren

Das Problem, was jetzt noch besteht: Dein oder deine Ex muss merken, dass die Gründe und Ursachen so nicht mehr existieren. Und das sowohl bewusst als auch unbewusst. 

Du kannst dir vorstellen, dass zwischen euch eine Mauer steht, durch die du durch musst. Diese Mauer ist durch die Gründe und Ursachen für die Trennung entstanden und existiert im Unterbewusstsein des oder der Ex.

Indem du ihm oder ihr jetzt klar machst, dass es die Gründe und Ursachen so nicht mehr gibt, kannst du die Schutzmauer auflösen. Um dann wieder zu ihm oder ihr durch zu dringen. Nur wenn diese Gründe nicht mehr existieren, könnt ihr nach einer langen Trennung wieder zusammenfinden.

Zeige jetzt also über Worte und Taten, dass es die Trennungsgründe so nicht mehr gibt. Und keine Sorge: Selbst wenn gar kein Kontakt mehr besteht, du blockiert bist und man nichts mehr von dir wissen will… es gibt immer Wege, das zu zeigen! In meiner persönlichen Betreuung habe ich noch nie keinen Weg dafür gefunden. Selbst, wenn man 500 Kilometer voneinander entfernt lebt, überall blockiert wurde oder die Trennung schon etwas länger her ist.

Schritt 5: Nach der Trennung emotional wieder zusammenfinden

Er oder sie wird mit dem Auslöschen der Mauer automatisch mit der Zeit wieder bei dir ankommen und sich bei dir melden. Je nach Situation kann das unterschiedlich lange dauern. Aber es wird definitiv passieren, wenn du alles richtig gemacht hast!

Jetzt ist entscheidend, dass du mit den Annäherungsversuchen deines oder deiner Ex richtig umgehst. Zeige, dass du nicht selbstverständlich bist. Überhäufe ihn oder sie nicht mit Nachrichten, sondern lasse ihn oder sie auf dich zugehen.

So werdet ihr Schritt für Schritt wieder zueinander finden. Und das Schönste daran: Durch deine vollständige Aufarbeitung ist eure „neue Beziehung“ langfristig, stabil und sicher. Und du musst keine Angst mehr vor einer erneuten Trennung haben.

Manchmal muss man sich trennen, um wieder zueinander zu finden stimmt das?

Nun, das kommt natürlich auf eure individuelle Situation an und lässt sich so einfach nicht sagen. Aber du kennst ja bestimmt da Sprichwort, vieles lernt man erst zu schätzen, wenn man es nicht mehr hat.

Aus meiner Erfahrung als Coach gab es schon viele Beziehungsszenarien, indem erst nach dem Aussprechen einer Trennung der entscheidende Weckruf stattfinden konnte. Das heißt auf keinen Fall, du sollst eine in die Brüche gehende Beziehung gleich aufgeben, aber es gibt immer wieder Ausnahmen, wo es durchaus Sinn machen kann. 

Denn klar ist: Du musst auch wieder vermisst werden können, damit ihr nach der Trennung wieder zusammenfinden könnt. 

Was braucht Ex, um dich nach der Trennung zu vermissen?

Im Grunde ist es wirklich ganz simpel. In Schritt 3, um nach der Trennung wieder zusammenfinden zu können, habe ich ja schon von der Mauer zwischen euch gesprochen. Wenn diese Mauer erstmal weg ist, wirst du automatisch vermisst werden. Und das geschieht ja von selbst, wenn sich die Gründe für die Trennung bewusst und unbewusst auflösen. Denn dann hast du wieder einen emotionalen Zugang zu deinem oder deiner Ex.

Was du als Frau zusätzlich zu den Schritten machen kannst, damit Männer ihre Ex wieder vermissen, kannst du hier nachlesen.